Adanya kasus virus corona COVID-19 di Indonesia membuat beberapa masyarakat ikut panik dan memburu masker. Padahal penggunaan masker hanya ditujukan untuk orang yang sakit saja lho.
Akibat setiap orang memburu masker, masker berbentuk headloop kadang sulit ditemukan. Padahal masker dengan bentuk ini memudahkan wanita berhijab saat menggunakan masker.
Namun ada trik yang bisa dilakukan kalau kamu kehabisan stok masker yang berbentuk headloop. Berikut triknya:
1. Siapkan double tap
Tak perlu menyediakan terlalu banyak, cukup satu double tap. Double tap ini nantinya akan merekatkan sisi-sisi atau kedua tali masker.
2. Cuci tangan terlebih dahulu
Agar memastikan masker dalam kondisi baik, pastikan tangan juga bebas dari bakteri dan kotoran. Baiknya kamu biasakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
3. Siapkan masker dengan posisi terbalik
Arahkan masker dengan posisi terbalik, lalu ambil kedua sisi talinya dan rekatkan dengan double tap. Lalu maskermu siap untuk dipakai seperti berbentuk headloop.
Nah setelahnya, maskermu sudah bisa langsung dipakai tanpa perlu kesulitan harus mengaitkan ke dalam hijabmu. Selamat mencoba!
Banyak Diburu Karena Virus Corona, Seberapa Efektif Sih Pakai Hand Sanitizer?
Hand sanitizer jadi salah satu barang yang saat ini banyak diburu setelah masker. Hal ini karena adanya kasus virus corona baru yang terkonfirmasi positif di Indonesia.
Berdasarkan pantauan detikcom pada (3/3/2020), harga hand sanitizer di market place saja sudah mencapai 55 ribu rupiah hingga kisaran yang paling tinggi 200 ribu rupiah. Ditambah lagi, supermarket terdekat stoknya sudah semakin menipis.
Meski disebut bisa jaga tangan tetap bersih. Memangnya seberapa efektif sih menggunakan hand sanitizer untuk mencegah tertularnya virus?
Mengutip CDC, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, mencuci tangan dengan sabun dan air ternyata lebih direkomendasikan dibandingkan penggunaan hand sanitizer. Karena hal ini dapat mengurangi semua jenis kuman dan bahan kimia di tangan.
Tetapi jika memang sabun dan air tidak tersedia, menggunakan hand sanitizer dengan kandungan 60 persen alkohol dapat menjadi alternatif. Hand sanitizer berbasis alkohol dapat dengan cepat mengurangi jumlah mikroba di tangan dalam beberapa situasi, namun tidak menghilangkan semua jenis kuman.
Hal ini dikarenakan sabun dan air ternyata lebih efektif daripada hand sanitizer untuk menghilangkan beberapa jenis kuman, seperti Cryptosporidium, norovirus, dan Clostridium difficile1-5. Meskipun hand sanitizer berbahan dasar alkohol dapat menonaktifkan banyak jenis mikroba dengan sangat efektif ketika digunakan dengan benar, biasanya orang tidak akan menggunakan dengan jumlah yang cukup banyak. Hand sanitizer juga tidak akan terlalu efektif ketika tangan tampak kotor atau berminyak.
Ini Ragam Manfaat Sarapan, Yakin Masih Mau Dilewatkan?
Sebab kesibukan atau diburu waktu untuk beraktivitas, beberapa orang kerap melewatkan agenda sarapan pagi. Padahal, sarapan memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh. Dikutip dari naturalbalancefoods.co.uk berikut beberapa manfaat sarapan.
1. Menjaga Fokus Tubuh
Rasa lapar dan lemas karena kurangnya nutrisi membuat pikiran sulit fokus saat beraktivitas. Dengan sarapan, otak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk membuat pikiran tetap fokus dan tubuh memilik energi untuk beraktivitas.
2. Memperbaiki Mood
Makanan dan minuman yang dikonsumsi tubuh mempengaruhi kondisi mood seseorang. Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang layak di pagi hari, membuat perasaan lebih bahagia. Sarapan dengan menu tepat juga membuat tekanan gula darah menjadi stabil sehingga tubuh tidak terasa lemas dan emosi lebih stabil.
3. Mengontrol Nafsu Makan
Tidak makan di pagi hari bukan berarti dapat mengurangi kalori harian yang masuk ke dalam tubuh. Melewatkan sarapan justru membuat nafsu makan menggelora di siang hari.
Akibatnya, orang yang tidak sarapan akan mengonsumsi lebih banyak makanan di siang sampai malam hari. Mengganti sarapan dengan ngemil juga berdampak pada peningkatan konsumsi kalori. Jangan heran setelah Anda melewati sarapan selama berhari-hari dan mengubah porsi makan di siang sampai malam hari, bobot tubuh malah meningkat.
https://nonton08.com/cast/brad-schmidt/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar