Secara singkat, foreplay dapat diartikan sebagai sebuah proses yang dilalui untuk menyiapkan pasangan dalam melakukan seks. Foreplay memiliki banyak manfaat salah satunya yaitu mendorong orgasme terjadi secara optimal.
Salah satu penelitian di Journal of Research menguji laki-laki dan perempuan dalam melakukan stimulasi organ intim atau foreplay hingga orgasme. Penelitian tersebut menemukan bahwa orgasme lebih menyenangkan ketika hasrat seksual telah ditingkatkan sebelumnya melalui foreplay.
Selain itu, foreplay juga membantu untuk membakar kalori, meningkatkan imunitas dan meningkatkan keintiman. Dikutip dari laman The Healthsite, survei pada tahun 2014 yang dilakukan oleh Lovehoney dan Tracey Fox menemukan bahwa pria lebih suka menghabiskan setidaknya 30 menit untuk melakukan foreplay sebelum penetrasi.
Berikut 5 trik yang dapat dilakukan selama foreplay.
1. Membelai wajah
Trik ini dapat dilakukan sebagai ungkapan sayang Anda kepada pasangan. Belai lembut wajahnya dapat meningkatkan gairah pasangan.
2. Memainkan rambut
Saat berhubungan seks, trik ini menjadi trik andalan karena pada beberapa orang, rambut merupakan area sensitif yang dapat merangsang seseorang. Anda dapat memainkan rambutnya dengan cara mengusap atau menjambak pelan sambil memberikan stimulus ke daerah leher atau bagian kepala belakang.
3. Jelajahi leher
Trik foreplay selanjutnya adalah menjelajahi leher. Untuk membangkitkan gairahnya, Anda dapat mencium lembut leher pasangan sambil sesekali menggigit atau menjilatnya.
4. Mainkan telinganya
Beberapa orang menempatkan telinga sebagai area sensitif bagi mereka. Anda dapat membangkitkan gairah dengan cara menstimulus telinga dengan cara membelai, mencium atau menggigit pelan telinganya. Anda juga dapat menambah keintiman dengan membisikkan kata-kata sayang kepada pasangan. Dijamin hal tersebut akan membuat gairah meningkat!
5. Berikan kecupan ringan
Anda juga dapat meningkatkan gairah pasangan dengan memberikan kecupan ringan. Mulailah dari bibir bawahnya sampai ke titik sensitif yang lain.
https://nonton08.com/street-kings/
4 Camilan Sehat Pendongkrak Daya Tahan Tubuh
Di tengah pandemi virus Corona COVID-19, daya tahan tubuh yang kuat dibutuhkan untuk menangkal infeksi. Beberapa camilan sehat bisa membantu meningkatkan hal itu.
Umumnya, camilan dihindari karena bikin gemuk. Padahal, yang salah sebenarnya bukan camilannya melainkan porsinya. Makanan apapun, jika berlebihan maka bisa bikin gemuk dan memicu penyakit.
Sebaliknya, bila dikonsumsi dalam takaran wajar, camilan tertentu punya kandungan yang justru berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut 4 camilan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh:
1. Dark chocolate
Dikutip dari Daily Sabah, ahli gizi Busra Mutlu mengatakan kandungan kakao dalam dark chocolate mengandung senyawa fenolik yang meningkatkan daya tahan tubuh. Menurut Mutlu, cokelat hitam dapat melawan flu biasa dan bahkan aman dikonsumsi bagi penderita diabetes asalkan tidak berlebihan.
2. Almond
Dikutip dari Deccan Herald, sebuah penelitian menemukan bahan kimia di kulit almond dapat meningkatkan sistem kekebalan terhadap virus. Kulit almond meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk mencegah virus agar tidak menyebar ke dalam tubuh.
3. Yoghurt
Yoghurt saat ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat, baik pada anak-anak maupun orang dewasa menyukainya. Yoghurt dipercaya baik untuk dikonsumsi karena mengandung kaya akan protein dan kadar gula yang rendah. Bakteri alami yang terbentuk pada yoghurt mendukung fungsi kekebalan tubuh dengan meningkatkan bakteri baik yang ada di usus.
4. Kuaci
Dikutip dari Times of India, kuaci kaya akan Vitamin E dan nutrisi. Kuaci juga mengandung selenium yang membantu tubuh melawan jenis kanker tertentu dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar