Jumat, 31 Juli 2020

Kylie Jenner Pamer Ruang Bawah Tanah Rumah yang Dijadikan Bar dan Bioskop

 Kylie Jenner sekali lagi memperlihatkan rumah mewahnya yang membuat publik takjub. Di dalam rumah senilai Rp 562 miliar itu terdapat ruang bawah tanah superluas.

Ruang bawah tanah dijadikan bar dan bioskop pribadi untuk menggelar pesta peluncuran kosmetik Kylie Jenner yang berkolaborasi dengan kakaknya sendiri, Kendall Jenner.

Pandemi virus Corona membuat dua bersaudari ini tidak bisa mengadakan peluncuran koleksi Kendall by Kylie Cosmetics di tempat umum seperti mal atau hotel. Maka sebagai gantinya mereka membuat pesta pribadi di ruang bawah tanah rumah Kylie.

"Aku tidak bisa menggelar pesta jadi @mindyweiss datang dan mengubah ruang bawah tanah in untuk merayakan peluncuran koleksi #kendallxkylie yang akan diadakan besok pukul 9 pagi," tulis Kylie pada caption video yang diunggah di Instagram.

Untuk menyukseskan acara peluncuran tersebut, Kylie Jenner menyewa event organizer langganan keluarga Kardashian-Jenner, Mindy Weiss. Di tangan Mindy, ruang bawah tanah disulap menjadi 'toko kosmetik' kecil lengkap dengan backdrop bergambar kolase foto Kylie dan Kendall.

Seperti dikutip dari Hello! Magazine, ruang bawah tanah dilengkapi sofa abu-abu panjang, meja bar dan TV LCD yang menampilkan video kampanye produk mereka. Di depan bar tertata berbagai produk makeup dari koleksi Kendall by Kylie Cosmetics.

Area bawah tanah juga dibangun bioskop pribadi dengan layar berukuran besar dan kursi-kursi nyaman. Bioskop berkapasitas sekitar 10 orang ini memang menjadi tempat kumpul keluarga saat berkunjung ke rumah pengusaha muda ini.

Kylie Jenner pindah ke rumah barunya di tengah pandemi virus Corona, tepatnya pada April 2020. Rumah seharga ratusan miliar itu memiliki berbagai fasilitas mewah seperti lapangan tenis, kolam renang, 14 kamar mandi, 7 kamar tidur, dua apartemen untuk tamu dan garasi yang seperti showroom mobil.

Kisah Wanita Tak Pernah Keluar Rumah Selama 26 Tahun karena Ibu Protektif

Menjadi orangtua tidaklah selalu mudah, terutama bagi mereka yang memiliki anak perempuan. Pastinya ada ketakutan-ketakutan tersendiri yang dirasakan.

Itulah yang kemudian membuat orangtua menjadi lebih protektif kepada sang anak. Walaupun memiliki maksud yang baik, terkadang ada saja orangtua yang sikap protektifnya berlebihan hingga terkesan menghalangi kebebasan sang anak.

Seperti kisah miris yang satu ini. Warga desa Arefinsky, Rusia, digegerkan dengan kemunculan seorang wanita berusia 42 tahun, yang untuk pertama kalinya keluar rumah setelah bertahun-tahun.

Nadezhda Bushueva tidak pernah menghirup udara luar selama 26 tahun. Bukan karena penyakit atau keterbatasan yang dimilikinya, melainkan karena sang ibu yang melarangnya keluar rumah.

Sejak Nadezhda Bushueva berusia 16 tahun atau duduk di kelas 2 SMP, ibunya yang kelewat protektif tidak pernah membiarkannya keluar dari rumahnya yang berada di desa Arefinsky, Rusia Barat. Hal itu membuat Nadezhda berhenti sekolah dan bergaul dengan teman-teman seusianya. Alasannya, sang ibu yang bernama Tatyana, ingin melindungi putrinya tersebut dari kejahatan di dunia luar.

Satu-satunya alasan Nadezhda akhirnya bisa pergi keluar rumah adalah ketika ibunya sakit dan harus dirawat di rumah sakit. Saat dirinya keluar rumah, semua tetangga merasa kaget ketika melihatnya, terutama karena Nadezhda terlihat sangat lusuh, seperti orang yang tidak mandi dalam waktu yang lama. Para tetangganya pun lantas membawa Nadezhda ke kepala pemerintah setempat, Vasily Tovarnov.

Ketika berbicara dengan Vasily, Nadezhda mengaku bahwa dirinya tidak pernah cuci rambut selama 12 tahun, tidak mengganti pakaiannya selama lebih dari 12 tahun, mengonsumsi makanan kucing selama bertahun-tahun, serta berbagi tempat tidur bersama ibu dan kucing-kucing mereka. Lebih mengerikannya lagi, beberapa kucing tersebut diakuinya sudah mati.
https://kamumovie28.com/zero-no-tsukaima-s1-episode-2/

Pengusaha Fransen Susanto Kasih Raffi Ahmad Mobil, Intip Garasi Mewahnya

 Fransen Susanto menjadi bintang tamu di vlog Raffi Ahmad yang berjudul 'Raffi Dikasih Mobil McLaren!! Rafathar Dikasih Mobil Mini Cooper'. Dalam kesempatan tersebut, Raffi Ahmad berkunjung ke rumah mewah sang pengusaha sukses itu.

Kediaman Fransen Susanto berlokasi di kawasan Sentul, Jawa Barat. Terlihat di video yang diunggah di YouTube Rans Entertainment, Jumat (26/6/2020), bagian luar bangunan megah tersebut hadir dengan gaya rumah kaca dalam desain minimalis modern.

Teras depan dibuat seperti sebuah lobi yang memanjang sebagai akses menuju pintu masuk utama rumah. Sisi kiri dan kanan teras dipermanis dengan kolam ikan koi.

Seperti tipikal hunian mewah yang memiliki halaman luas pada umumnya, jalan depan teras rumah Fransen Sunarto ini dilengkapi dengan sebuah bundaran (circular driveways) untuk memudahkan alur mobil masuk. Bundaran tersebut juga dimanfaatkan sebagai air mancur.

Jendela dan pintu kaca yang lebar tanpa teralis menjadi ciri khas rumah tersebut. Atap lobi pun hadir dengan plafon kaca yang membiarkan cahaya alami menembus.

Raffi yang disambut Jaden, putra Fransen Susanto, langsung diajak ke garasi mobil yang berada di lantai bawah lobi.

Bukan garasi biasa. Di samping koleksi mobil Fransen Susanto yang mewah, desain garasinya pun tak kalah memukau bak sebuah showroom.

Betapa tidak, lantai saja dilapisi marmer. Motif geometris yang bold menciptakan sentuhan yang glamor.

Nuansa monokrom pada marmer seakan sengaja dipilih agar senada dengan deretan mobil Fransen yang didominasi warna putih dan hitam.

Koleksi mobil pengusaha film itu antara lain beberapa supercar seperti Aston Martin Vantage putih, McLaren 720S dan Ferrari 488.

Ada pula sebuah Rolls Royce Gold Edition putih dengan grill emas nan mewah. Tidak ketinggalan dua Mini Cooper, yang salah satunya berjenis Cabriolet (tanpa atap).

Garasi tersebut bukan sekadar untuk tempat menyimpan mobil. Pria yang dulu pernah digosipkan dekat dengan Ayu Tingting ini juga memanfaatkannya sebagai area bermain billiard. Bahkan, salah satu sudut garasi dijadikan sebuah bar besar.

Kehadiran dua patung Iron Man ikut meramaikan interior di area ini dan semakin membuat atmosfernya terasa seperti di garasi Tony Stark.

Garasi rumah Fransen Susanto memiliki akses langsung ke kolam renang. Selain tangga, penghuni dapat menuju garasi dengan menggunakan lift. Mevvah!

Kylie Jenner Pamer Ruang Bawah Tanah Rumah yang Dijadikan Bar dan Bioskop

 Kylie Jenner sekali lagi memperlihatkan rumah mewahnya yang membuat publik takjub. Di dalam rumah senilai Rp 562 miliar itu terdapat ruang bawah tanah superluas.

Ruang bawah tanah dijadikan bar dan bioskop pribadi untuk menggelar pesta peluncuran kosmetik Kylie Jenner yang berkolaborasi dengan kakaknya sendiri, Kendall Jenner.

Pandemi virus Corona membuat dua bersaudari ini tidak bisa mengadakan peluncuran koleksi Kendall by Kylie Cosmetics di tempat umum seperti mal atau hotel. Maka sebagai gantinya mereka membuat pesta pribadi di ruang bawah tanah rumah Kylie.

"Aku tidak bisa menggelar pesta jadi @mindyweiss datang dan mengubah ruang bawah tanah in untuk merayakan peluncuran koleksi #kendallxkylie yang akan diadakan besok pukul 9 pagi," tulis Kylie pada caption video yang diunggah di Instagram.

Untuk menyukseskan acara peluncuran tersebut, Kylie Jenner menyewa event organizer langganan keluarga Kardashian-Jenner, Mindy Weiss. Di tangan Mindy, ruang bawah tanah disulap menjadi 'toko kosmetik' kecil lengkap dengan backdrop bergambar kolase foto Kylie dan Kendall.
https://kamumovie28.com/zero-no-tsukaima-s1-episode-3/

Kang Dong Won Tanggapi Kritik Netizen Saat Dibilang Tua di Preskon Peninsula

Kang Dong Won belum lama ini tampil dalam preskon film terbarunya 'Peninsula'. Film tersebut cukup dinantikan mengingat Peninsula merupakan sekuel dari 'Train to Busan'. Sayangnya, penampilan Kang Dong Won malah mendapat kritik. Bukan karena akting jelek, pria yang dikenal sebagai salah satu aktor terganteng Korea itu dibilang tampak tua oleh netizen.

Hampir semua artis berusaha menjaga penampilan agar terlihat menarik di mata penonton dan penggemar. Di banyak kesempatan Kang Dong Won pun tak perlu banyak usaha karena sudah tampan sejak awal. Namun dalam preskon film Peninsula, penampilan pria 39 tahun tersebut dinilai netizen agak berbeda. Tak sedikit yang memberi komentar kurang menyenangkan.

"Ini gila," "Rambutnya panjangnya seharusnya menjadi kewajiban," "Lihat gaya berpakaian dan proporsinya," "Tolong rilis foto-fotonya secepatnya,"

Kebanyakan netizen berbicara mengenai cara Kang Dong Won berpakaian yang membuatnya tampak seperti bapak-bapak. Tapi beberapa juga menilai jika wajah Kang Dong Won tak setampan dulu meski memang wajar jika ia terlihat lebih matang di usia sekarang.

Secara mengejutkan Kang Dong Won menanggapi kritik mengenai penampilannya dengan santai. Pemain film A Violent Prosecutor tersebut mengakui jika dirinya memang tidak selalu tampil baik. Untungnya, Kang Dong Won tidak terpengaruh dengan komentar jahat dan memberi jawaban dengan sedikit bercanda.

"Wajahku bengkak hari itu dan kondisiku juga tidak baik. Sekarang aku sudah lebih tua, ada hari-hari di mana aku terlihat baik dan tidak," ungkapnya dalam siaran langsung yang ditayangkan di YouTube.

Benar saja, tampilan Kang Dong Won dalam siaran langsung tersebut jauh lebih baik dari pada saat preskon. Ketika itu, penampilannya lebih stylish dengan blazer dan syal. Begitu juga dengan wajahnya yang tampak lebih segar.

Pengusaha Fransen Susanto Kasih Raffi Ahmad Mobil, Intip Garasi Mewahnya

 Fransen Susanto menjadi bintang tamu di vlog Raffi Ahmad yang berjudul 'Raffi Dikasih Mobil McLaren!! Rafathar Dikasih Mobil Mini Cooper'. Dalam kesempatan tersebut, Raffi Ahmad berkunjung ke rumah mewah sang pengusaha sukses itu.

Kediaman Fransen Susanto berlokasi di kawasan Sentul, Jawa Barat. Terlihat di video yang diunggah di YouTube Rans Entertainment, Jumat (26/6/2020), bagian luar bangunan megah tersebut hadir dengan gaya rumah kaca dalam desain minimalis modern.

Teras depan dibuat seperti sebuah lobi yang memanjang sebagai akses menuju pintu masuk utama rumah. Sisi kiri dan kanan teras dipermanis dengan kolam ikan koi.

Seperti tipikal hunian mewah yang memiliki halaman luas pada umumnya, jalan depan teras rumah Fransen Sunarto ini dilengkapi dengan sebuah bundaran (circular driveways) untuk memudahkan alur mobil masuk. Bundaran tersebut juga dimanfaatkan sebagai air mancur.

Jendela dan pintu kaca yang lebar tanpa teralis menjadi ciri khas rumah tersebut. Atap lobi pun hadir dengan plafon kaca yang membiarkan cahaya alami menembus.

Raffi yang disambut Jaden, putra Fransen Susanto, langsung diajak ke garasi mobil yang berada di lantai bawah lobi.

Bukan garasi biasa. Di samping koleksi mobil Fransen Susanto yang mewah, desain garasinya pun tak kalah memukau bak sebuah showroom.

Betapa tidak, lantai saja dilapisi marmer. Motif geometris yang bold menciptakan sentuhan yang glamor.

Nuansa monokrom pada marmer seakan sengaja dipilih agar senada dengan deretan mobil Fransen yang didominasi warna putih dan hitam.
https://kamumovie28.com/zero-no-tsukaima-s1-episode-4/

Most Popular Sepekan: Driver Ojol Ganteng Viral, Kini Jadi Selebgram

Seorang driver ojol bernama Deyeka tiba-tiba menjadi sorotan. Disebut tampan karena mirip wajah aktor Korea Selatan, pria asal Magelang, Jawa Tengah, ini langsung viral di media sosial. Berita tentang Deyeka pun menggaet atensi pembaca Wolipop selama sepekan terakhir. Seperti apa kisahnya.

Banyak netizen menyebut Deyeka mirip Ji Chang Wook. Dari situ, sosoknya ramai diperbincangkan dan di media sosial.

Akun Instagram-nya pun langsung kebanjiran followers. Pengikut akunnya, @n.deyeka212, naik drastis, dari 500 menjadi sekitar 18 ribu, dalam dua pekan.

"Jelas tambah. Dulu dari awal cuman sekitar 500 pengikut, setelah viral sampai 18 ribu. Naiknya signifikan, banyak. Dari 500 ke 18 ribu dalam dua minggu, langsung naik segitu," katanya saat ditemui di rumahnya Dusun Pagerjurang, Desa Pagersari, Magelang, Minggu (21/6/2020).

Ia mengaku hampir 80 persen pengikutnya adalah wanita. Selain itu, katanya, seiring dengan kenaikan jumlah followers tersebut, banyak juga yang mengirim pesan langsung. Bahkan pesan yang masuk sampai 3.000-an sehingga ia tidak bisa membalas semuanya sampai-sampai dianggap sombong oleh para fansnya.

"Saya kan nggak bisa untuk buka manteng (terus menerus) fokus sosial media, nggak bisa. Nek DM, hampir 3.000-an," katanya.

Selain mengajak kenalan, dari pesan langsung tersebut ada juga yang menawari untuk pemotretan. Kemudian, ada juga yang meminta untuk menawarkan produk baik pakaian, makanan maupun lainnya.

"Endorse dibandingkan kemarin (sebelum viral), sekarang naiknya Alhamdulillah lebih banyak sekarang. Cuma untuk ngatur repost nggak boleh bareng juga. Yang minta saat ini hampir 70 tawaran. Menurut saya yang awam di sosial media, tawaran tersebut banyak banget. Dari 70 tawaran itu, saya ngambil hanya 15 tawaran," tuturnya.

Kang Dong Won Tanggapi Kritik Netizen Saat Dibilang Tua di Preskon Peninsula

Kang Dong Won belum lama ini tampil dalam preskon film terbarunya 'Peninsula'. Film tersebut cukup dinantikan mengingat Peninsula merupakan sekuel dari 'Train to Busan'. Sayangnya, penampilan Kang Dong Won malah mendapat kritik. Bukan karena akting jelek, pria yang dikenal sebagai salah satu aktor terganteng Korea itu dibilang tampak tua oleh netizen.

Hampir semua artis berusaha menjaga penampilan agar terlihat menarik di mata penonton dan penggemar. Di banyak kesempatan Kang Dong Won pun tak perlu banyak usaha karena sudah tampan sejak awal. Namun dalam preskon film Peninsula, penampilan pria 39 tahun tersebut dinilai netizen agak berbeda. Tak sedikit yang memberi komentar kurang menyenangkan.

"Ini gila," "Rambutnya panjangnya seharusnya menjadi kewajiban," "Lihat gaya berpakaian dan proporsinya," "Tolong rilis foto-fotonya secepatnya,"

Kebanyakan netizen berbicara mengenai cara Kang Dong Won berpakaian yang membuatnya tampak seperti bapak-bapak. Tapi beberapa juga menilai jika wajah Kang Dong Won tak setampan dulu meski memang wajar jika ia terlihat lebih matang di usia sekarang.

Secara mengejutkan Kang Dong Won menanggapi kritik mengenai penampilannya dengan santai. Pemain film A Violent Prosecutor tersebut mengakui jika dirinya memang tidak selalu tampil baik. Untungnya, Kang Dong Won tidak terpengaruh dengan komentar jahat dan memberi jawaban dengan sedikit bercanda.

"Wajahku bengkak hari itu dan kondisiku juga tidak baik. Sekarang aku sudah lebih tua, ada hari-hari di mana aku terlihat baik dan tidak," ungkapnya dalam siaran langsung yang ditayangkan di YouTube.

Benar saja, tampilan Kang Dong Won dalam siaran langsung tersebut jauh lebih baik dari pada saat preskon. Ketika itu, penampilannya lebih stylish dengan blazer dan syal. Begitu juga dengan wajahnya yang tampak lebih segar.
https://kamumovie28.com/zero-no-tsukaima-s1-episode-5/

Viral Curhat Mahasiswa yang Nilainya Turun Gara-gara Kuliah Online

Pandemi virus Corona membuat aktivitas belajar mengajar diadakan dengan pertemuan non tatap muka atau kuliah online secara streaming. Sistem belajar online ini cukup banyak mendapat keluhan dari para siswa, mulai dari yang duduk di sekolah dasar hingga universitas.
Kali ini giliran para mahasiswa yang ramai-ramai mengeluhkan hasil kuliah online mereka. Salah satunya curhat viral seorang mahasiswa dengan nama Amanda di Twitter.

"Kuliah online bukannya nilai makin bagus, malah makin ***. Kuota abis, ilmu ga dapet, tugas numpuk, begadang tiap hari tp nilai kek setan," unggahnya pada Senin (22/6/2020).

Tweet Amanda itu disambut meriah mahasiswa lainnya yang bernasib serupa. Hingga kini tweet tersebut sudah di-retweet lebih dari 11.900 kali dan diserbu lebih dari 1.000 komentar.

Saat dikonfirmasi Wolipop, Amanda yang kuliah di salah satu universitas di Padang, Sumatera Barat itu mengaku setelah kuliah online, nilainya semakin menurun. Dia juga merasakan ugasnya semakin menumpuk dan menjadi lebih sering begadang.

Amanda mulai kuliah online sejak akhir Maret 2020. Dia awalnya mengira kuliah online ini hanya berlangsung sesaat, namun ternyata berlangsung terus hingga sekarang.

"Aku nggak terima banget sih sebenernya dan banyak banget di luar sana yang nggak terima karena penyelenggaraan kuliah onlinenya bener-bener nggak efektif, Itu yang kurasain," ungkap Amanda saat dihubungi oleh Wolipop, Selasa (23/6/2020).

Demi menjalani kuliah online, Amanda mengaku dia harus menyiapkan kuota yang banyak. Pastinya dia juga menyiapkan laptop.

"Aku harus siap-siap begadang tiap hari karena sejak pertama kuliah online sampe hari terakhir UAS tuh nggak ada seharipun yang terlewatkan tanpa tugas," curhatnya.

Merasa kuliah online yang dijalani sangat berat dan ternyata nilainya malah semakin turun, Amanda pun menuliskan keluh-kesahnya di Twitter yang kini viral. Amanda mengungkapkan alasannya kenapa dia sampai curhat di Twitter.

"Kemaren awalnya aku dapet kabar kalo lembar hasil studi (LHS) sudah keluar. Jadi aku buru-buru liat nilaiku di portal. Aku semangat dan ngarep banget IPK aku semester ini naik karena aku ngerasa udah total banget ngerjain semua tugas dan ngikutin kuliah online. Kalau IPK aku nggak jauh dari IPK semester sebelumnya, mungkin aku nggak akan ngetweet kayak gitu. Tapi setelah aku liat LHS-nya, IP aku jauh banget turunnya sampe nyentuh angka 2. Karena selama ini aku nggak pernah dapet segitu," tutur Amanda yang sebelumnya memiliki IPK 3,4 itu.

Amanda sangat kaget dengan hasil akhir yang didapatnya karena dia merasa sudah sangat total dalam mengerjakan tugas kuliah. "Aku tahu uang kuliah tunggal (UKT) mahal dan juga aku nggak siap buat ngulang mata kuliahnya karena aku udah semester 6. Jadi ya gitu, aku kesel dan spontan aja gitu. Dan juga kebetulan kami udah komplain sama dosennya dan nuntut janji universitas yang katanya bakal kasi nilai B paling rendah buat yang ngikutin semua rangkaian kuliah online, cuma ternyata nihil," paparnya panjang lebar.

Setelah Amanda menuliskan curhatnya di Twitter dan menjadi viral, para mahasiswa lainnya pun ikut menumpahkan keluh-kesah mereka di Twitter. Salah satu mahasiswa yang juga merasakan nilainya turun setelah kuliah online adalah Julian, mahasiswa jurusan keperawatan di salah satu universitas di Solo.

"Nilai lumayan ada perubahan dan itu ke arah yang menurun karena penyesuaian dari sistem onlinenya itu sendiri. Yang tadinya paling kecil AB sekarang bisa ke B- atu C+," katanya.

Julian pun meluapkan curahan hatinya lewat Twitter tentang kuliah online. "Kuliah online, dosen ngaa pernah ngajar sekali pun, ngasih tugas seabrek, yang dinilai buat KHA cuman tugas terakhir. Ternyata beneran ada dosen yang sebecanda itu," tulis Julian Kamis (25/6/2020).

Mahasiswa lainnya yang merasakan hal yang serupa adalah Ferdy. Saat menjalani kuliah online ia merasa kurang memahami materi dan jadwal mata kuliahnya sering bentrok satu dengan yang lainnya.

"Ada beberapa dosen yang nggak ngejelasin tentang materi yang dipelajarin, malahan ada yang nggak kasih materi sama sekali," keluhnya saat dihubungi Wolipop melalui WhatsApp, Rabu (24/6/2020).

Mahasiswa Universitas Diponegoro Semarang itu menambahkan ada beberapa mata kuliah yang tak efektif ketika diberikan lewat kuliah online. "Saat pertama kali tahu bakal kuliah online, rasanya bakal aneh dan ternyata beneran karena mungkin juga baru pertama kali ngerasain. Anehnya karena ada beberapa mata kuliah yang memang nggak cocok aja kalo dibikin online," ucapnya.

Bagaimana dengan kamu? Apakah juga merasakan drama kuliah online seperti tiga mahasiswa di kisah ini? Share cerita kamu yuk di kolom komentar.
https://kamumovie28.com/dumbbell-nan-kilo-moteru-episode-6/

Tolak Layani Pembeli Tak Bermasker, Barista Dapat Tip Rp 500 Juta

Memakai masker kini menjadi kewajiban di tempat-tempat umum demi memutus rantai penularan COVID-19. Sayangnya, tak semua orang merasa perlu bermasker ketika bepergian. Namun, perempuan yang satu ini sebaiknya bisa memetik hikmah setelah memarahi barista yang menolak melayaninya karena tidak memakai masker.

Perempuan tersebut bernama Amber Lynn Gilles. Seperti dikabarkan Today baru-baru ini, Amber kesal lantaran seorang barista di sebuah gerai Starbucks di San Diego, California, AS, tak mau melayaninya. Alasannya, ia tidak memakai masker sebagaimana aturan di gerai tersebut.

Merasa menjadi korban, Amber mengunggah pengalamannya tersebut di Facebook, disertai dengan foto barista yang menolaknya.

"Inilah Lenin, pegawai Starbucks yang menolak melayaniku karena aku tidak memakai masker. Lain kali, aku akan datang bersama polisi dan membawa surat keterangan dokter," tulis Amber.

Bukan balasan bernada simpati yang didapat Amber, kolom komentarnya justru dipenuhi hujatan untuk dia. Netizen malah berpihak pada sang barista yang diketahui bernama lengkap Lenin Gutierrez itu.

Amber sempat membalas salah satu komentar untuknya dengan menulis, "Masker adalah sebuah kebodohan, begitu pula orang yang memakainya."

Unggahan yang menimbulkan perdebatan tersebut lantas berujung viral. Hingga Jumat (26/6/2020), unggahan Amber telah mendapat 133 ribu komentar dan dibagikan ulang sebanyak 50 ribu kali.

Di luar hujatan, banyak netizen yang berkomentar ingin memberi tip buat Lenin. Sebuah penggalangan dana online pun digagas oleh seorang pria bernama Matt Cowan yang mengaku tidak mengenal Lenin ataupun Amber.

Tanpa disangka, dana yang masuk melampaui target US$ 1.000. Bahkan, tip yang terkumpul sudah menembus angka US$ 36 ribu atau sekitar Rp 500 juta.

Lenin mengaku tak menyangka banyak orang yang mendukungnya. Dalam sebuah video yang diunggah di Facebook, ia mengucapkan terima kasih atas apresiasi tersebut.

"Aku ingin mengingatkan juga, berbaik hatilah satu sama lain, saling mencintai, dan jangan lupa untuk selalu memakai masker," katanya.

Di video tersebut, Lenin juga bercerita sedikit soal kejadian yang menimpanya. Menurut pengakuan Lenin, Amber sempat diminta untuk memakai masker tapi menolak karena merasa tidak butuh.

Tadinya Lenin ingin memberi penjelasan soal aturan Starbucks yang mewajibkan konsumen memakai masker. "Tapi belum sempat kami menjelaskan, dia sudah marah-marah dan mengeluarkan umpatan," cerita Lenin.

Melihat reaksi orang-orang, Amber tetap kukuh pada pendiriannya dan tak berniat untuk meminta maaf. Kepada NBC San Diego, ibu tiga anak yang mengklaim dirinya sebagai penganut paham antivaksin, meyakini bahwa masker tidaklah efektif.

"Ini dimulai dari kopi, tapi berakhir dengan pengakuan digital dan pemaksaan vaksin," katanya.

Viral Curhat Mahasiswa yang Nilainya Turun Gara-gara Kuliah Online

Pandemi virus Corona membuat aktivitas belajar mengajar diadakan dengan pertemuan non tatap muka atau kuliah online secara streaming. Sistem belajar online ini cukup banyak mendapat keluhan dari para siswa, mulai dari yang duduk di sekolah dasar hingga universitas.
Kali ini giliran para mahasiswa yang ramai-ramai mengeluhkan hasil kuliah online mereka. Salah satunya curhat viral seorang mahasiswa dengan nama Amanda di Twitter.

"Kuliah online bukannya nilai makin bagus, malah makin ***. Kuota abis, ilmu ga dapet, tugas numpuk, begadang tiap hari tp nilai kek setan," unggahnya pada Senin (22/6/2020).

Tweet Amanda itu disambut meriah mahasiswa lainnya yang bernasib serupa. Hingga kini tweet tersebut sudah di-retweet lebih dari 11.900 kali dan diserbu lebih dari 1.000 komentar.

Saat dikonfirmasi Wolipop, Amanda yang kuliah di salah satu universitas di Padang, Sumatera Barat itu mengaku setelah kuliah online, nilainya semakin menurun. Dia juga merasakan ugasnya semakin menumpuk dan menjadi lebih sering begadang.
https://kamumovie28.com/dumbbell-nan-kilo-moteru-episode-7/

13 Cara Hidup Bahagia Agar Tidak Mudah Stres

Bagaimana cara hidup bahagia di masa sekarang ini? Pada masa new normal ini kita memang harus banyak beradaptasi dengan kebiasaan baru sehingga membuat sebagian dari kita merasa khawatir dengan tantangan yang akan dihadapi. Self love atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu kunci untuk terus melaju dengan bahagia.
Berikut 13 cara hidup bahagia agar kamu tidak mudah stres dan belajar mencintai diri sendiri:

1. Berhenti Membandingkan Diri Kamu Dengan Orang Lain
Membandingkan diri dengan orang lain merupakan hal yang lumrah dilakukan dalam kehidupan sosial, tapi untuk saat ini kamu harus mulai berhenti melakukan hal tersebut dan fokus dengan hidup kamu. Pergeseran energi tersebut dapat membuat kamu lebih bebas dengan sendirinya.

2. Hiraukan Semua Komentar Dari Orang Lain
Tidak dapat dipungkiri opini atau komentar yang keluar dari orang lain, sesama teman atau hanya orang iseng dapat membuat kamu kepikiran dan akhirnya mencoba berprilaku seperti yang mereka ekspektasikan ke kamu. Cara hidup bahagia adalah dengan mulai menyaring komentar orang lain ke diri sendiri. Langkah ini bisa membuat kamu lebih bahagia karena pada dasarnya kita tidak bisa membuat semua orang senang. Lakukan yang terbaik untuk dirimu.

3. Terima Kekurangan dan Memaafkan Diri Sendiri
Pada dasarnya semua orang tidak ada yang sempurna dan semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Tapi jangan sampai kesalahan membuat kamu jatuh terlalu dalam, jadikanlah kesalahan sebagai pelajaran. Sehingga kamu pun akan bertumbuh karena tidak ada yang tahu hidup ke depannya akan seperti apa.

4. Ingat! Nilai Diri Bukan Hanya Diukur Dari Bentuk Tubuh
Cara terbaik membahagiakan diri sendiri adalah dengan tidak melihat atau menilai dirimu sendiri dari bentuk tubuhmu. Hal ini sangat mendasar karena begitu banyak pandangan yang mengukur nilai seseorang dari fisik ataupun yang terlihat. Mulai saat ini kenakan apapun yang membuat kalian merasa nyaman, percaya diri dan bahagia.

5. Jangan Ragu Keluar Dari Orang-Orang Toxic
Tidak semua orang mempunyai energi yang baik untuk kita. Jika seseorang sudah membuat dirimu tidak lebih baik, jangan ragu dan takut untuk keluar dari lingkungan tersebut.
Ingat, jaga energi dan pikiran kamu agar tidak terjebak dari situasi yang bisa membuat depresi. Lakukan ini agar hidupmu bahagia setiap hari.

6. Proses Rasa Takut
Setelah berbuat salah rasa takut, cemas dan khawatir akan selalu ada. Proses lah perasaan itu dengan menerimanya dan jangan tolak hal tersebut. Setiap manusia pasti merasakan hal itu, setelahnya coba kamu berbicara dengan diri sendiri dan mengevaluasinya agar bisa menjadi lebih baik. Cara hidup bahagia adalah dengan terbuka pada diri sendiri sehingga dapat membantu kamu menjadi lebih baik.

7. Percalah Pada Diri Sendiri untuk Mengambil Keputusan Bagi Diri Sendiri
Terkadang, kita terlalu sering ragu pada diri sendiri dalam kemampuan mengambil keputusan. Sebenarnya perasaan dan otak kita dapat mengambil keputusan terbaik untuk diri sendiri lho karena kita lebih mengenal diri sendiri dibandingkan orang lain.

8. Ambil Setiap Kesempatan yang Ada Dalam Hidup Atau Ciptakan Sendiri
Waktu dalam kehidupan tidak akan pernah sempurna. Beberapa pengaturannya mungkin tidak ideal tetapi jangan jadikan hal tersebut sebuah penghalang untuk mewujudkan dan menggapai impian kalian. Sebaliknya raih momen itu karena mungkin tidak akan pernah kembali.

9. Jadikan Diri Sendiri Sebagai Prioritas
Wanita bisa terbiasa mengutamakan orang lain terlebih dahulu dibandingkan dirinya. Agar hidup kamu lebih tenang, jangan jadikan hal tersebut menjadi kebiasaan karena terkadang dapat membuatmu kecewa. Jadi temukan waktu untuk dekompresi diri sendiri.

10. Nikmati Perasaan Baik Sedih Maupun Senang
Biarkan hati kamu merasakan sedih ataupun senang dengan sepenuhnya. Bersandar pada kesakitan, bersenang-senanglah dan jangan batasi perasaan kamu. Seperti halnya ketakutan, rasa sakit dan kegembiraan adalah emosi yang akan membantu memahami diri sendiri. Cara ini bisa membuatmu hidup bahagia.

11. Latihan Berani Tampil di Depan Umum
Biasakan berbicara pada diri sendiri dan sempatkan diri untuk bergabung dengan orang banyak lalu sampaikan pendapat kamu. Karena pada dasarnya semua pendapat itu sama berharganya.

12. Mensyukuri Hal-Hal yang Sederhana
Cara sederhana hidup bahagia adalah dengan mencoba memperhatikan setidaknya satu hal kecil yang indah di sekitar kamu setiap hari. Catat itu dan syukuri itu karena dengan bersyukur membantu anda menemukan kesenangan.

13. Bersikap Baik Kepada Diri Sendiri
Meski dunia penuh dengan kata-kata dan kritik keras tapi cobalah tetap bicara dan bersikap baik terhadap diri sendiri. Jangan menyebut diri kamu dengan hal-hal yang kasar. Cara hidup bahagia adalah dengan memberikan penghargaan dan perayaan kepada diri sendiri apabila kamu bisa melakukan dan melewati sesuatu yang berat.

Bagaimana mudah bukan 13 cara hidup bahagia di atas? Selamat mencoba ya agar kamu tidak mudah stres dan lebih tenang.

Ketahuan Bikin Tinder Oleh Pacar, Pria Ini Punya Alasan yang Jenius

Banyak wanita merasa insecure ketika menemukan pacarnya sedang melirik wanita lain atau terlihat sudah tidak jatuh cinta. Apalagi ketika mereka menemukan si pria memiliki aplikasi kencan seperti Tinder di handphone-nya. Seorang wanita pun mencurahkan keresahannya ketika mengalami hal serupa. Saat dikonfrontasi dengan pacar, netizen menganggap jawaban pria itu jenius.
Seorang wanita berusia 29 tahun curhat mengenai pacarnya dalam sebuah postingan di Reddit. Wanita tersebut menulis jika beberapa waktu lalu ia membuka handphone si pria untuk menyalakan musik. Ketika itu, ia pun tahu jika pacarnya mengunduh Tinder. Tentu saja wanita tersebut merasa curiga dan mulai menyelidiki lebih jauh.

Saat membuka aplikasi tersebut, ia justru menemukan hal yang lebih aneh. Akun itu di-setting sebagai wanita sehingga hanya bisa menemukan pencari jodoh berjenis kelamin pria. Ketika dikonfrontasi, pria itu mengaku jika ia membuat akun Tinder untuk melihat gaya rambut pria. Setelah mendengar alasannya, hal itu memang terdengar masuk akal dan tidak terpikirkan.

"Ketika kamu mencari 'potongan rambut pria' (di Google) itu benar-benar hanya para model pria dengan potongan undercut. Jika kamu mencari pria di usia 30an, hanya ada foto-foto ilustrasi. Situs kencan adalah hal termudah untuk mencari gambar pria asli di usia 30an jadi aku ingin mencari gambar untuk dibawa ke tukang cukur," tulis wanita itu mengenai alasan pacarnya bikin akun Tinder.

Lebih lanjut, pria tersebut menjelaskan jika ia tidak bisa membawa foto dari media sosial seperti Facebook untuk potong rambut. Cara itu akan membuatnya punya gaya yang sama dengan teman-teman di kehidupan nyata.

Meski mengakui jawabannya memang cerdas, tetap saja wanita tersebut menaruh sedikit curiga. Ia merasa bingung apakah pria tersebut benar-benar mencari inspirasi gaya rambut atau hanya berkelit karena ketahuan selingkuh. Pertanyaan wanita itu pun mendapat banyak respon dari netizen.

"Itu terdengar aneh tapi aku percaya," "Aku juga percaya dia. Kenapa? Karena aku pikir dia jenius dan sekarang aku ingin melakukannya," "Jika dia mencoba selingkuh, mengapa dia membuat akun palsu sebagai wanita? Mengapa tidak ada pesan di history-nya?"

13 Cara Hidup Bahagia Agar Tidak Mudah Stres

Bagaimana cara hidup bahagia di masa sekarang ini? Pada masa new normal ini kita memang harus banyak beradaptasi dengan kebiasaan baru sehingga membuat sebagian dari kita merasa khawatir dengan tantangan yang akan dihadapi. Self love atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu kunci untuk terus melaju dengan bahagia.
Berikut 13 cara hidup bahagia agar kamu tidak mudah stres dan belajar mencintai diri sendiri:

1. Berhenti Membandingkan Diri Kamu Dengan Orang Lain
Membandingkan diri dengan orang lain merupakan hal yang lumrah dilakukan dalam kehidupan sosial, tapi untuk saat ini kamu harus mulai berhenti melakukan hal tersebut dan fokus dengan hidup kamu. Pergeseran energi tersebut dapat membuat kamu lebih bebas dengan sendirinya.

2. Hiraukan Semua Komentar Dari Orang Lain
Tidak dapat dipungkiri opini atau komentar yang keluar dari orang lain, sesama teman atau hanya orang iseng dapat membuat kamu kepikiran dan akhirnya mencoba berprilaku seperti yang mereka ekspektasikan ke kamu. Cara hidup bahagia adalah dengan mulai menyaring komentar orang lain ke diri sendiri. Langkah ini bisa membuat kamu lebih bahagia karena pada dasarnya kita tidak bisa membuat semua orang senang. Lakukan yang terbaik untuk dirimu.

3. Terima Kekurangan dan Memaafkan Diri Sendiri
Pada dasarnya semua orang tidak ada yang sempurna dan semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Tapi jangan sampai kesalahan membuat kamu jatuh terlalu dalam, jadikanlah kesalahan sebagai pelajaran. Sehingga kamu pun akan bertumbuh karena tidak ada yang tahu hidup ke depannya akan seperti apa.

4. Ingat! Nilai Diri Bukan Hanya Diukur Dari Bentuk Tubuh
Cara terbaik membahagiakan diri sendiri adalah dengan tidak melihat atau menilai dirimu sendiri dari bentuk tubuhmu. Hal ini sangat mendasar karena begitu banyak pandangan yang mengukur nilai seseorang dari fisik ataupun yang terlihat. Mulai saat ini kenakan apapun yang membuat kalian merasa nyaman, percaya diri dan bahagia.
https://kamumovie28.com/dumbbell-nan-kilo-moteru-episode-9/

Sinopsis Beyond The Reach, Hadir Perdana di Bioskop Trans TV 27 Juni

Film Beyond the Reach menjadi sajian spesial di Bioskop Trans TV 27 Juni. Film keluaran tahun 2014 ini tayang perdana di layar kaca Indonesia pukul 21.00 WIB.

Beyond the Reach menghadirkan aktor pemenang dua piala Oscar, Michael Douglas, sebagai bintang utamanya. Tidak ketinggalan, aktor muda asal Inggris, Jeremy Irvine.

Film produksi Square One Cinema ini digarap oleh sutradara Prancis Jean-Baptiste Leonetti. Kisahnya sendiri merupakan adaptasi dari novel berjudul Deathwatch (1972) karya Robb White.

Sinopsis Beyond the Reach

Di Beyond the Reach, Michael Douglas berperan sebagai pengusaha bertangan dingin bernama Madec. Diceritakan, ia ingin melewati Gurun Mojave sehingga membutuhkan bantuan seorang pendamping.

Setelah mendapatkan rekomendasi dari seorang polisi, Madec menggunakan jasa Ben, yang diperankan oleh Jeremy Irvine.

Mereka berkelana dengan menggunakan SUV Mercedes Benz beroda enam yang dipesan khusus oleh Madec.

Perjalanan awalnya berjalan mulus, sampai akhirnya berubah setelah Madec salah menembak sasaran.

Madec berupaya menutupi kesalahannya dengan menghilangkan jejak korban. Namun, Ben menolak untuk bersekongkol sehingga menyulut amarah Madec.

Konflik di antara keduanya pun terjadi. Kini, malah Ben yang menjadi mangsa Madec. Dengan sekuat tenaga, ia mencoba lepas dari cengkraman Madec.

Medan yang berat dan cuaca yang panas membuat perjuangan Ben makin berat.

Film berdurasi 92 menit ini mendapat skor 5.6 dari IMDb. Sementara itu, Rotten Tomatos memberi rating 36 persen berdasarkan 69 ulasan.

Jangan lewatkan Beyond the Reach di Bioskop Trans TV pada pukul 21.00 WIB.

Ketahuan Bikin Tinder Oleh Pacar, Pria Ini Punya Alasan yang Jenius

Banyak wanita merasa insecure ketika menemukan pacarnya sedang melirik wanita lain atau terlihat sudah tidak jatuh cinta. Apalagi ketika mereka menemukan si pria memiliki aplikasi kencan seperti Tinder di handphone-nya. Seorang wanita pun mencurahkan keresahannya ketika mengalami hal serupa. Saat dikonfrontasi dengan pacar, netizen menganggap jawaban pria itu jenius.
Seorang wanita berusia 29 tahun curhat mengenai pacarnya dalam sebuah postingan di Reddit. Wanita tersebut menulis jika beberapa waktu lalu ia membuka handphone si pria untuk menyalakan musik. Ketika itu, ia pun tahu jika pacarnya mengunduh Tinder. Tentu saja wanita tersebut merasa curiga dan mulai menyelidiki lebih jauh.

Saat membuka aplikasi tersebut, ia justru menemukan hal yang lebih aneh. Akun itu di-setting sebagai wanita sehingga hanya bisa menemukan pencari jodoh berjenis kelamin pria. Ketika dikonfrontasi, pria itu mengaku jika ia membuat akun Tinder untuk melihat gaya rambut pria. Setelah mendengar alasannya, hal itu memang terdengar masuk akal dan tidak terpikirkan.

"Ketika kamu mencari 'potongan rambut pria' (di Google) itu benar-benar hanya para model pria dengan potongan undercut. Jika kamu mencari pria di usia 30an, hanya ada foto-foto ilustrasi. Situs kencan adalah hal termudah untuk mencari gambar pria asli di usia 30an jadi aku ingin mencari gambar untuk dibawa ke tukang cukur," tulis wanita itu mengenai alasan pacarnya bikin akun Tinder.

Lebih lanjut, pria tersebut menjelaskan jika ia tidak bisa membawa foto dari media sosial seperti Facebook untuk potong rambut. Cara itu akan membuatnya punya gaya yang sama dengan teman-teman di kehidupan nyata.

Meski mengakui jawabannya memang cerdas, tetap saja wanita tersebut menaruh sedikit curiga. Ia merasa bingung apakah pria tersebut benar-benar mencari inspirasi gaya rambut atau hanya berkelit karena ketahuan selingkuh. Pertanyaan wanita itu pun mendapat banyak respon dari netizen.

"Itu terdengar aneh tapi aku percaya," "Aku juga percaya dia. Kenapa? Karena aku pikir dia jenius dan sekarang aku ingin melakukannya," "Jika dia mencoba selingkuh, mengapa dia membuat akun palsu sebagai wanita? Mengapa tidak ada pesan di history-nya?"
https://kamumovie28.com/dumbbell-nan-kilo-moteru-episode-10/

Kuliah Online Penuh Drama, Para Mahasiswa Ini Tetap Dapat Nilai Memuaskan

Drama kuliah online dirasakan para mahasiswa di masa pandemi Corona ini. Bahkan ada mahasiswa yang viral setelah curhat di Twitter mengalami penurunan IPK gara-gara kuliah online. Tweetnya itu pun disambut banyak mahasiswa lainnya yang mengalami nasib serupa. Namun, ada juga mahasiswa yang mengaku tetap bisa meraih nilai memuaskan meski mereka juga mengalami berbagai drama selama kuliah online.

Salah satu mahasiswa yang nilainya tidak menurun selama kuliah online ialah Rahma Nur Faizah. Rahma yang kuliah di salah satu sekolah tinggi bahasa di Bekasi mengambil jurusan Sastra Inggris. Menurutnya agar nilai IPK tidak turun saat menjalani kuliah online yaitu dengan selalu mengikuti perintah atau anjuran dari dosen.

"Caranya itu kita ikutin rulesnya dari dosen. Misalkan dosennya nggak suka kita nggak aktif pas kuliah online ya kita harus aktif. Tugas sekian-sekian harus kita kerjain. Dosen sebenernya lebih pengertian pas kuliah online. Nilai turun atau nggaknya tergantung dari kita. Nilai aku alhamdulillah stabil dan dosen juga memberi keringanan terhadap nilai. Keringanannya maksudnya itu biasanya dosen ngasih tugas, cukup absensi kuliah online jangan sampai bolosnya banyak, biasanya nilainya tetep bakal stabil begitu," ujarnya saat dihubungi oleh Wolipop, Jumat (26/6/2020).

Mahasiswa selanjutnya yang nilainya stabil saat kuliah online adalah Amir Hafizh Islami atau biasa disapa Hafiz. Mahasiswa yang kuliah di Universitas Gunadarma jurusan psikologi mengaku dosennya bisa bersikap lebih ringan karena menerapkan open book ke mahasiswa saat mengerjakan tugas atau ujian. Meski demikian, Hafiz merasa selama kuliah online, ilmu yang didapatnya berkurang.

"Alhamdulillah bagus karena open book terus tapi ilmu kurang. Nilai juga makin bagus, soalnya setiap ada tugas kan bisa open book, bisa nanya temen, bisa kerja sama juga," katanya.

Intan Khairani Afifah, mahasiswi asal Yogyakarta juga merasakan hal serupa Rahma dan Hafiz. Intan yang kuliah di jurusan pendidikan bahasa Jerman, Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) mengatakan yang dilakukannya sehingga nilainya selama kuliah online ini tetap memuaskan adalah dengan aktif dan rajin saat dosen sedang memberikan materi via online.

"Sebenernya nggak jauh beda kayak kuliah offline. Rajin-rajin datang kelas sama ngumpulin tugas sesuai deadline. Karena kan memang itu aja yang dinilai sekarang. Terus juga rajin-rajin aja nanggepin dosen gitu biar nggak keliatan pasif. Sama rajin-rajin belajar mandirinya. Soalnya di masa sekarang ilmunya nggak dapet dari siapa-siapa kecuali dari usaha sendiri yang nyari tau," tuturnya.

Sinopsis Beyond The Reach, Hadir Perdana di Bioskop Trans TV 27 Juni

Film Beyond the Reach menjadi sajian spesial di Bioskop Trans TV 27 Juni. Film keluaran tahun 2014 ini tayang perdana di layar kaca Indonesia pukul 21.00 WIB.

Beyond the Reach menghadirkan aktor pemenang dua piala Oscar, Michael Douglas, sebagai bintang utamanya. Tidak ketinggalan, aktor muda asal Inggris, Jeremy Irvine.

Film produksi Square One Cinema ini digarap oleh sutradara Prancis Jean-Baptiste Leonetti. Kisahnya sendiri merupakan adaptasi dari novel berjudul Deathwatch (1972) karya Robb White.

Sinopsis Beyond the Reach

Di Beyond the Reach, Michael Douglas berperan sebagai pengusaha bertangan dingin bernama Madec. Diceritakan, ia ingin melewati Gurun Mojave sehingga membutuhkan bantuan seorang pendamping.

Setelah mendapatkan rekomendasi dari seorang polisi, Madec menggunakan jasa Ben, yang diperankan oleh Jeremy Irvine.

Mereka berkelana dengan menggunakan SUV Mercedes Benz beroda enam yang dipesan khusus oleh Madec.

Perjalanan awalnya berjalan mulus, sampai akhirnya berubah setelah Madec salah menembak sasaran.

Madec berupaya menutupi kesalahannya dengan menghilangkan jejak korban. Namun, Ben menolak untuk bersekongkol sehingga menyulut amarah Madec.

Konflik di antara keduanya pun terjadi. Kini, malah Ben yang menjadi mangsa Madec. Dengan sekuat tenaga, ia mencoba lepas dari cengkraman Madec.

Medan yang berat dan cuaca yang panas membuat perjuangan Ben makin berat.

Film berdurasi 92 menit ini mendapat skor 5.6 dari IMDb. Sementara itu, Rotten Tomatos memberi rating 36 persen berdasarkan 69 ulasan.

Jangan lewatkan Beyond the Reach di Bioskop Trans TV pada pukul 21.00 WIB.
https://kamumovie28.com/dumbbell-nan-kilo-moteru-episode-11/

Kamis, 30 Juli 2020

Sarapan Telur Bikin Kolesterol Naik, Benarkah?

 Telur memang memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi, lantaran kandungan nutrisi seperti vitamin D, B6, B12 dan berbagai macam mineral di dalamnya baik untuk kesehatan tubuh.
Telur pun dianggap sebagai makanan ideal untuk tumbuh kembang anak, dan menjadi sumber protein bagi para atlet dalam pembentukan otot. Namun mengonsumsi telur juga digadang-gadang sebagai pemicu peningkatan kadar kolesterol.

Dikutip dari Times of India, satu butir telur mengandung sekitar 373 miligram kolesterol, dan ini melebihi batas asupan yang direkomendasikan oleh dokter yaitu 300 miligram kolesterol per hari.

Meskipun telur merupakan sumber nutrisi penting yang murah meriah, beberapa pedoman merekomendasikan untuk mengonsumsi telur hanya 3 butir seminggu. Sebab tingginya kandungan kolesterol pada telur disinyalir bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Namun hal ini dipatahkan oleh studi dari McMaster University dan Hamilton Health Sciences, yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, mengatakan bahwa mengonsumsi satu butir telur per hari tidak akan berbahaya bagi kesehatan.

"Asupan telur sebanyak satu butir per hari pada kebanyakan orang, tidak akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, atau kematian apabila orang tersebut memiliki riwayat penyakit kardiovaskular atau diabetes," kata penulis studi, Mahshid Dehghan dari McMaster University di Kanada.

"Ini juga tak ada hubungannya antara asupan telur dan kolesterol pada darah. Hasil studi ini kuat dan secara luas dapat diterapkan pada individu yang sehat dan juga mereka yang menderita penyakit pembuluh darah," lanjutnya.

Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mudah

Terkadang kita menyepelekan kesehatan jantung. Meskipun masih muda, kita tetap harus menjaga kesehatan jantung. Bagaimana caranya?

Penyakit jantung disebut penyakit yang banyak merenggut nyawa. Oleh karena itu ada beberapa cara menjaga kesehatan jantung dengan mudah.

Berikut cara menjaga kesehatan jantung dengan mudah dikutip dari Mayo Clinic:
1. Kurangi Garam

Makan banyak garam dapat berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, faktor risiko penyakit kardiovaskular. Mengurangi garam adalah bagian penting dari cara menjaga kesehatan jantung.


Makanan cepat saji dan olahan seperti sup, makanan panggang, dan makan malam beku, mengandung banyak garam. Makan makanan segar, membuat sup sendiri dapat mengurangi jumlah garam yang dikonsumsi. Namun jika kamu suka makan sup kalengan atau makanan siap saji, cari yang memiliki kadar garam rendah.

2. Rajin Olahraga

Cara menjaga kesehatan jantung lainnya yakni rajin olahraga. Badan kita harus bergerak agar jantung sehat. Sebaiknya olahraga setiap hari selama 30 menit seperti treadmill, berenang, atau berjalan kaki.


3. Makan Banyak Sayuran dan Buah-buahan

Sayuran dan buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral yang baik, serta rendah kalori dan kaya serat makanan. Sayuran dan buah-buahan mengandung zat yang dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Makan lebih banyak buah dan sayuran dapat membantu mengurangi makanan berkalori tinggi, seperti daging, keju, dan makanan ringan.

4. Pilih Sumber Protein Rendah Lemak

Daging tanpa lemak, unggas dan ikan, produk susu rendah lemak, dan telur adalah beberapa sumber protein terbaik. Ikan adalah makanan terbaik untuk daging tinggi lemak. Jenis ikan tertentu kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat menurunkan lemak darah yang disebut trigliserida. Kamu akan menemukan asam lemak omega-3 dalam jumlah tinggi pada ikan seperti salmon. Sumber lainnya yakni kacang kenari dan kacang kedelai.


Kacang-kacangan dan kacang polong juga merupakan sumber protein yang baik dan mengandung lebih sedikit lemak serta tanpa kolesterol. Mengganti protein nabati dengan protein hewani, misalnya burger daging diganti burger kedelai atau kacang akan mengurangi asupan lemak dan kolesterol, serta meningkatkan asupan serat.


5. Jangan Stres

Jangan biarkan diri kamu stres karena pekerjaan kantor, pekerjaan rumah, pekerjaan kuliah, atau pekerjaan sekolah. Kalau stres, detak jantung kita akan meningkat, otot tegang, dan tekanan darah naik. Hal ini membuat jantung tidak sehat. Cara mengatasi stres salah satunya tarif nafas dalam-dalam dan melakukan aktivitas kesukaan, seperti mendengarkan musik.


Itulah cara menjaga kesehatan jantung dengan mudah. Mencegah lebih baik dari mengobati.
https://nonton08.com/the-objective-2/

Ashraf Sinclair Meninggal Dunia Diduga Serangan Jantung, Kenali Penyebabnya

 Kabar duka datang dari keluarga penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal dunia diduga akibat serangan jantung.
Kabar meninggalnya Asraf berawal dari pesan singkat yang diterima detikcom. Hal tersebut dibenarkan oleh manajer Bunga Citra Lestari, Doddy.

"Benar (meninggal dunia," katanya saat dihubungi, Selasa (18/2/2020).

Serangan jantung adalah kondisi yang terjadi ketika aliran darah yang mengangkut oksigen ke otot jantung tiba-tiba terhambat. Kondisi ini pulalah yang diduga merenggut nyawa Ashraf yang masih berusia 40 tahun.'

"Serangan jantung ini terjadi ketika gangguan aliran pembuluh darah tiba-tiba tersumbat biasa karena pembekuan darah. Komplikasinya itu salah satunya bisa berujung pada henti jantung," jelas dr Dafsah Juzar, SpJP(K), dokter spesialis jantung sekaligus kepala staff medis emergency dan ICCU RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita.

Selain itu faktor lain yang memicu serangan jantung antara lain:

- Hipertensi
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Merokok
- Kurang olahraga
- Usia
- Keturunan

Para ahli menyarankan orang dengan faktor risiko tersebut agar rutin memeriksakan kesehatan disamping selalu menjaga pola hidup sehat. Dengan pemeriksaan rutin, dokter dapat menilai risiko terjadinya serangan jantung dan memberikan penanganan yang sesuai.

Sarapan Telur Bikin Kolesterol Naik, Benarkah?

 Telur memang memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi, lantaran kandungan nutrisi seperti vitamin D, B6, B12 dan berbagai macam mineral di dalamnya baik untuk kesehatan tubuh.
Telur pun dianggap sebagai makanan ideal untuk tumbuh kembang anak, dan menjadi sumber protein bagi para atlet dalam pembentukan otot. Namun mengonsumsi telur juga digadang-gadang sebagai pemicu peningkatan kadar kolesterol.

Dikutip dari Times of India, satu butir telur mengandung sekitar 373 miligram kolesterol, dan ini melebihi batas asupan yang direkomendasikan oleh dokter yaitu 300 miligram kolesterol per hari.

Meskipun telur merupakan sumber nutrisi penting yang murah meriah, beberapa pedoman merekomendasikan untuk mengonsumsi telur hanya 3 butir seminggu. Sebab tingginya kandungan kolesterol pada telur disinyalir bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Namun hal ini dipatahkan oleh studi dari McMaster University dan Hamilton Health Sciences, yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, mengatakan bahwa mengonsumsi satu butir telur per hari tidak akan berbahaya bagi kesehatan.

"Asupan telur sebanyak satu butir per hari pada kebanyakan orang, tidak akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, atau kematian apabila orang tersebut memiliki riwayat penyakit kardiovaskular atau diabetes," kata penulis studi, Mahshid Dehghan dari McMaster University di Kanada.

"Ini juga tak ada hubungannya antara asupan telur dan kolesterol pada darah. Hasil studi ini kuat dan secara luas dapat diterapkan pada individu yang sehat dan juga mereka yang menderita penyakit pembuluh darah," lanjutnya.
https://nonton08.com/the-wrath-of-vajra/

Muda dan Rajin Olahraga, Kenapa Ashraf Sinclair Kena Serangan Jantung?

Kabar duka datang dari artis Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung di usia yang relatif muda 40 tahun.
Mengejutkan karena selain masih relatif muda, Ashraf juga dikenal rajin olahraga. Banyak yang lantas mempertanyakan, lalu apa manfaat olahraga kalau tetap kena serangan jantung juga? Atau jangan-jangan olahraga bisa bikin serangan jantung?

"Olahraga justru menurunkan risiko serangan jantung," tegas dokter jantung dari Siloam Hospital Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP, kepada detikcom, Selasa (18/2/2020).

Masalahnya, menurut dr Vito, adalah beberapa orang hanya olahraga tanpa pernah melakukan check up rutin. dr Vito mengibaratkan seperti mesin yang sering dipakai balapan, tetapi tidak pernah dibawa ke bengkel.

"Tahu-tahu ban sudah aus, bocor, klep mesin longgar, atau oli sudah habis," jelasnya.

Nah, jangan terus nggak mau olahraga ya! Imbangi juga dengan check up rutin agar selalu tahu kondisi jantung.

Ashraf Sinclair Meninggal Dunia Diduga Serangan Jantung, Kenali Penyebabnya

 Kabar duka datang dari keluarga penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal dunia diduga akibat serangan jantung.
Kabar meninggalnya Asraf berawal dari pesan singkat yang diterima detikcom. Hal tersebut dibenarkan oleh manajer Bunga Citra Lestari, Doddy.

"Benar (meninggal dunia," katanya saat dihubungi, Selasa (18/2/2020).

Serangan jantung adalah kondisi yang terjadi ketika aliran darah yang mengangkut oksigen ke otot jantung tiba-tiba terhambat. Kondisi ini pulalah yang diduga merenggut nyawa Ashraf yang masih berusia 40 tahun.'

"Serangan jantung ini terjadi ketika gangguan aliran pembuluh darah tiba-tiba tersumbat biasa karena pembekuan darah. Komplikasinya itu salah satunya bisa berujung pada henti jantung," jelas dr Dafsah Juzar, SpJP(K), dokter spesialis jantung sekaligus kepala staff medis emergency dan ICCU RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita.

Selain itu faktor lain yang memicu serangan jantung antara lain:

- Hipertensi
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Merokok
- Kurang olahraga
- Usia
- Keturunan

Para ahli menyarankan orang dengan faktor risiko tersebut agar rutin memeriksakan kesehatan disamping selalu menjaga pola hidup sehat. Dengan pemeriksaan rutin, dokter dapat menilai risiko terjadinya serangan jantung dan memberikan penanganan yang sesuai.

Sarapan Telur Bikin Kolesterol Naik, Benarkah?

 Telur memang memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi, lantaran kandungan nutrisi seperti vitamin D, B6, B12 dan berbagai macam mineral di dalamnya baik untuk kesehatan tubuh.
Telur pun dianggap sebagai makanan ideal untuk tumbuh kembang anak, dan menjadi sumber protein bagi para atlet dalam pembentukan otot. Namun mengonsumsi telur juga digadang-gadang sebagai pemicu peningkatan kadar kolesterol.

Dikutip dari Times of India, satu butir telur mengandung sekitar 373 miligram kolesterol, dan ini melebihi batas asupan yang direkomendasikan oleh dokter yaitu 300 miligram kolesterol per hari.

Meskipun telur merupakan sumber nutrisi penting yang murah meriah, beberapa pedoman merekomendasikan untuk mengonsumsi telur hanya 3 butir seminggu. Sebab tingginya kandungan kolesterol pada telur disinyalir bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Namun hal ini dipatahkan oleh studi dari McMaster University dan Hamilton Health Sciences, yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, mengatakan bahwa mengonsumsi satu butir telur per hari tidak akan berbahaya bagi kesehatan.

"Asupan telur sebanyak satu butir per hari pada kebanyakan orang, tidak akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, atau kematian apabila orang tersebut memiliki riwayat penyakit kardiovaskular atau diabetes," kata penulis studi, Mahshid Dehghan dari McMaster University di Kanada.

"Ini juga tak ada hubungannya antara asupan telur dan kolesterol pada darah. Hasil studi ini kuat dan secara luas dapat diterapkan pada individu yang sehat dan juga mereka yang menderita penyakit pembuluh darah," lanjutnya.
https://nonton08.com/pandemic/

RI Perlu Waspadai Masuknya Virus Corona COVID-19 dari 135 Titik

Memiliki wilayah yang begitu luas dan terdapat 135 titik pintu masuk seperti bandara dan pelabuhan, menjadi tantangan terbesar mencegah masuknya virus corona (COVID-19) ke Indonesia. Lantas bagaimana bila dari sekian banyak titik pintu masuk Indonesia, ternyata ada yang kurang memadai?
Menanggapi hal ini, Guru besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKMUI), Prof dr Ascobat Gani, MPH, DrPH, tidak bisa memastikan titik pintu masuk mana saja yang perlu lebih diperhatikan. Namun ia yakin kantor kesehatan pelabuhan (KKP) yang sudah disediakan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI di setiap bandara dan pelabuhan sudah sesuai standar.

"Kalau ditanya apakah mereka sudah siap? Saya nggak tahu. Tapi saya yakin Kemenkes melakukan pendidikan KKP itu sesuai standar, orangnya, jumlahnya, kemampuannya, kompetensinya dan peralatan saya kira sudah lengkap," kata Prof Ascobat kepada detikcom, Senin (17/2/2020).

Prof Ascobat pun mengaku pernah mengunjungi KKP yang berada di Sorong, Papua Barat, dan menurutnya sudah terlaksana dengan baik.

"Saya terakhir kali melihat KKP di sorong, meski di kawasan terpencil tapi tenaga pekerjanya profesional," ucap Prof Ascobat.

"Harapan saya semuanya akan sesuai standar, kalau bisa diperbanyak. Apalagi kalau nanti harus diperketat pengawasannya," tuturnya.

Muda dan Rajin Olahraga, Kenapa Ashraf Sinclair Kena Serangan Jantung?

Kabar duka datang dari artis Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung di usia yang relatif muda 40 tahun.
Mengejutkan karena selain masih relatif muda, Ashraf juga dikenal rajin olahraga. Banyak yang lantas mempertanyakan, lalu apa manfaat olahraga kalau tetap kena serangan jantung juga? Atau jangan-jangan olahraga bisa bikin serangan jantung?

"Olahraga justru menurunkan risiko serangan jantung," tegas dokter jantung dari Siloam Hospital Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP, kepada detikcom, Selasa (18/2/2020).

Masalahnya, menurut dr Vito, adalah beberapa orang hanya olahraga tanpa pernah melakukan check up rutin. dr Vito mengibaratkan seperti mesin yang sering dipakai balapan, tetapi tidak pernah dibawa ke bengkel.

"Tahu-tahu ban sudah aus, bocor, klep mesin longgar, atau oli sudah habis," jelasnya.

Nah, jangan terus nggak mau olahraga ya! Imbangi juga dengan check up rutin agar selalu tahu kondisi jantung.

Ashraf Sinclair Meninggal Dunia Diduga Serangan Jantung, Kenali Penyebabnya

 Kabar duka datang dari keluarga penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal dunia diduga akibat serangan jantung.
Kabar meninggalnya Asraf berawal dari pesan singkat yang diterima detikcom. Hal tersebut dibenarkan oleh manajer Bunga Citra Lestari, Doddy.

"Benar (meninggal dunia," katanya saat dihubungi, Selasa (18/2/2020).

Serangan jantung adalah kondisi yang terjadi ketika aliran darah yang mengangkut oksigen ke otot jantung tiba-tiba terhambat. Kondisi ini pulalah yang diduga merenggut nyawa Ashraf yang masih berusia 40 tahun.'

"Serangan jantung ini terjadi ketika gangguan aliran pembuluh darah tiba-tiba tersumbat biasa karena pembekuan darah. Komplikasinya itu salah satunya bisa berujung pada henti jantung," jelas dr Dafsah Juzar, SpJP(K), dokter spesialis jantung sekaligus kepala staff medis emergency dan ICCU RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita.

Selain itu faktor lain yang memicu serangan jantung antara lain:

- Hipertensi
- Kolesterol tinggi
- Obesitas
- Merokok
- Kurang olahraga
- Usia
- Keturunan

Para ahli menyarankan orang dengan faktor risiko tersebut agar rutin memeriksakan kesehatan disamping selalu menjaga pola hidup sehat. Dengan pemeriksaan rutin, dokter dapat menilai risiko terjadinya serangan jantung dan memberikan penanganan yang sesuai.
https://nonton08.com/risen/

Ashraf Sinclair Meninggal, Kenali Pertolongan Pertama Serangan Jantung

 Ashraf Sinclair, suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) meninggal dunia diduga akibat serangan jantung. Serangan jantung merupakan salah satu penyakit mematikan dan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Untuk meminimalisir kemungkinan lain, kenali pertolongan pertamanya.
Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dalam sebuah pernyataan menyebut pertolongan pertama serangan jantung yang paling dianjurkan adalah membawa pasien ke rumah sakit sesegera mungkin. Namun dalam kenyataannya akses ke rumah sakit tak selalu mudah.

Bantuan Hidup Dasar (BHD) yang bisa diberikan sembari menunggu pasien tiba di rumah sakit adalah dengan kompresi atau pijat jantung. Teknik ini dilakukan dengan kedua tangan saling bertumpu di tengah dada pasien.

Bisa juga dengan melonggarkan pakaian pasien terlebih dahulu. Dengan pakaian yang lebih longgar, pasien serangan jantung diharapkan bisa bernapas dengan baik.

Diharapkan untuk tidak mengikuti tips mengatasi serangan jantung yang viral di media sosial seperti menepuk-nepuk lengan di tiga titik. Cara tersebut dipastikan tidak tepat bahkan memperlama akses pasien mendapatkan pertolongan medis.

"Jika benar serangan jantung maka ditepuk seperti apapun tidak akan menolong apa-apa. Soal tiga titik yang berhubungan dengan serangan jantung, sebenernya ya seluruh pembuluh darah kita di tangan atau kaki kiri dan kanan juga berhubungan sama jantung," kata ahli jantung dari Siloam Hospital Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP(K), MKes, FIHA, FICA.

RI Perlu Waspadai Masuknya Virus Corona COVID-19 dari 135 Titik

Memiliki wilayah yang begitu luas dan terdapat 135 titik pintu masuk seperti bandara dan pelabuhan, menjadi tantangan terbesar mencegah masuknya virus corona (COVID-19) ke Indonesia. Lantas bagaimana bila dari sekian banyak titik pintu masuk Indonesia, ternyata ada yang kurang memadai?
Menanggapi hal ini, Guru besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKMUI), Prof dr Ascobat Gani, MPH, DrPH, tidak bisa memastikan titik pintu masuk mana saja yang perlu lebih diperhatikan. Namun ia yakin kantor kesehatan pelabuhan (KKP) yang sudah disediakan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI di setiap bandara dan pelabuhan sudah sesuai standar.

"Kalau ditanya apakah mereka sudah siap? Saya nggak tahu. Tapi saya yakin Kemenkes melakukan pendidikan KKP itu sesuai standar, orangnya, jumlahnya, kemampuannya, kompetensinya dan peralatan saya kira sudah lengkap," kata Prof Ascobat kepada detikcom, Senin (17/2/2020).

Prof Ascobat pun mengaku pernah mengunjungi KKP yang berada di Sorong, Papua Barat, dan menurutnya sudah terlaksana dengan baik.

"Saya terakhir kali melihat KKP di sorong, meski di kawasan terpencil tapi tenaga pekerjanya profesional," ucap Prof Ascobat.

"Harapan saya semuanya akan sesuai standar, kalau bisa diperbanyak. Apalagi kalau nanti harus diperketat pengawasannya," tuturnya.

Muda dan Rajin Olahraga, Kenapa Ashraf Sinclair Kena Serangan Jantung?

Kabar duka datang dari artis Bunga Citra Lestari (BCL). Suaminya, Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung di usia yang relatif muda 40 tahun.
Mengejutkan karena selain masih relatif muda, Ashraf juga dikenal rajin olahraga. Banyak yang lantas mempertanyakan, lalu apa manfaat olahraga kalau tetap kena serangan jantung juga? Atau jangan-jangan olahraga bisa bikin serangan jantung?

"Olahraga justru menurunkan risiko serangan jantung," tegas dokter jantung dari Siloam Hospital Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP, kepada detikcom, Selasa (18/2/2020).

Masalahnya, menurut dr Vito, adalah beberapa orang hanya olahraga tanpa pernah melakukan check up rutin. dr Vito mengibaratkan seperti mesin yang sering dipakai balapan, tetapi tidak pernah dibawa ke bengkel.

"Tahu-tahu ban sudah aus, bocor, klep mesin longgar, atau oli sudah habis," jelasnya.

Nah, jangan terus nggak mau olahraga ya! Imbangi juga dengan check up rutin agar selalu tahu kondisi jantung.
https://nonton08.com/pandora/

Ashraf Sinclair Meninggal karena Serangan Jantung, Kenali Gejalanya

 Serangan jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian mendadak. Ashraf Sinclair, suami Bunga Citra Lestari (BCL), mengalaminya baru-baru ini.
Dikutip dari Mayo clinic, serangan jantung terjadi ketika aluran darah ke jantung terhambat. Sumbatan biasanya terjadi akibat penumpukan lemak kolesterol, atau material lain, yang membentuk plak di pembuluh darah.

Plak tersebut bisa juga pecah lalu terbawa aliran darah, kemudian memicu sumbatan di tempat lain. Terhambatnya aliran darah ke jantung berarti juga menghambat suplai oksigen yang akhirnya memicu kerusakan sel-sel otot jantung.

Beberapa gejala yang umum ditemukan pada serangan jantung antara lain:

- Nyeri dada seperti ditekan, sesak, atau dipelintir
- Nyeri juga bisa menjalar ke lengan dan bahkan sampai ke leher, rahang, atau punggung
- Mual, nyeri lambung
- Sesak napas
- Keringat dingin
- Fatigue atau rasa letih yang ekstrem
- Kepala terasa melayang-layang atau pusing.

Penting untuk dicatat, gejala serangan jantung bisa bervariasi pada setiap orang. Beberapa mengalami gejala yang ringan, beberapa yang lain lebih parah. Segera cari pertolongan medis bila menemukan gejala tersebut.

Ashraf Sinclair Meninggal, Kenali Pertolongan Pertama Serangan Jantung

 Ashraf Sinclair, suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) meninggal dunia diduga akibat serangan jantung. Serangan jantung merupakan salah satu penyakit mematikan dan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Untuk meminimalisir kemungkinan lain, kenali pertolongan pertamanya.
Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dalam sebuah pernyataan menyebut pertolongan pertama serangan jantung yang paling dianjurkan adalah membawa pasien ke rumah sakit sesegera mungkin. Namun dalam kenyataannya akses ke rumah sakit tak selalu mudah.

Bantuan Hidup Dasar (BHD) yang bisa diberikan sembari menunggu pasien tiba di rumah sakit adalah dengan kompresi atau pijat jantung. Teknik ini dilakukan dengan kedua tangan saling bertumpu di tengah dada pasien.

Bisa juga dengan melonggarkan pakaian pasien terlebih dahulu. Dengan pakaian yang lebih longgar, pasien serangan jantung diharapkan bisa bernapas dengan baik.

Diharapkan untuk tidak mengikuti tips mengatasi serangan jantung yang viral di media sosial seperti menepuk-nepuk lengan di tiga titik. Cara tersebut dipastikan tidak tepat bahkan memperlama akses pasien mendapatkan pertolongan medis.

"Jika benar serangan jantung maka ditepuk seperti apapun tidak akan menolong apa-apa. Soal tiga titik yang berhubungan dengan serangan jantung, sebenernya ya seluruh pembuluh darah kita di tangan atau kaki kiri dan kanan juga berhubungan sama jantung," kata ahli jantung dari Siloam Hospital Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP(K), MKes, FIHA, FICA.

RI Perlu Waspadai Masuknya Virus Corona COVID-19 dari 135 Titik

Memiliki wilayah yang begitu luas dan terdapat 135 titik pintu masuk seperti bandara dan pelabuhan, menjadi tantangan terbesar mencegah masuknya virus corona (COVID-19) ke Indonesia. Lantas bagaimana bila dari sekian banyak titik pintu masuk Indonesia, ternyata ada yang kurang memadai?
Menanggapi hal ini, Guru besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKMUI), Prof dr Ascobat Gani, MPH, DrPH, tidak bisa memastikan titik pintu masuk mana saja yang perlu lebih diperhatikan. Namun ia yakin kantor kesehatan pelabuhan (KKP) yang sudah disediakan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI di setiap bandara dan pelabuhan sudah sesuai standar.

"Kalau ditanya apakah mereka sudah siap? Saya nggak tahu. Tapi saya yakin Kemenkes melakukan pendidikan KKP itu sesuai standar, orangnya, jumlahnya, kemampuannya, kompetensinya dan peralatan saya kira sudah lengkap," kata Prof Ascobat kepada detikcom, Senin (17/2/2020).

Prof Ascobat pun mengaku pernah mengunjungi KKP yang berada di Sorong, Papua Barat, dan menurutnya sudah terlaksana dengan baik.

"Saya terakhir kali melihat KKP di sorong, meski di kawasan terpencil tapi tenaga pekerjanya profesional," ucap Prof Ascobat.

"Harapan saya semuanya akan sesuai standar, kalau bisa diperbanyak. Apalagi kalau nanti harus diperketat pengawasannya," tuturnya.
https://nonton08.com/rigor-mortis/

Seperti Ashraf Sinclair, Deretan Tokoh Bugar Ini Juga Kena Serangan Jantung

Aktor sekaligus suami dari penyanyi Bunga Citra Lestrari (BCL), Ashraf Sinclair, meninggal akibat serangan jantung. Ashraf berpulang di usia yang terbilang cukup muda yakni 40 tahun.
Dahulu sering dikaitkan dengan penyakit orang tua, serangan jantung ternyata bisa dialami oleh siapa saja bahkan mereka yang berusia muda dan memiliki tubuh bugar. Ashraf sendiri dikenal rajin berolahraga yang membuat kabar meninggalnya makin mengejutkan.

Selain Ashraf Sinclair, berikut beberapa tokoh dunia yang mengalami masalah jantung di usia muda meski sehari-harinya biasa hidup sehat.

1. Adjie Masaid
Aktor dan politisi Adjie Massaid meninggal dunia karena serangan jantung pada 5 Februari 2011 lalu. Tersiar kabar bahwa Adjie meninggal setelah bermain futsal.

"(Penyebab-- red) kena serangan jantung. Sempat mengeluh sakit jantung sebelum meninggal," ujar Sekretaris Partai Demokrat Saan Mustopa kepada detikhot, Sabtu (5/2/2011).

2. Erik Dwi Ermawansyah
Atlet muda PSIS Semarang, Erik Dwi Ermawansyah, meninggal dunia pada Januari 2019 silam. Erik dikabarkan meninggal dunia setelah mengalami serangan jantung di usianya yang baru 22 tahun.

Serangan jantung pada usia muda yang berakhir kematian tiba-tiba, berbeda dengan gangguan serupa pada lansia. Penyakit jantung pada lansia biasanya diawali gangguan pada pembuluh darah. Pada usia muda, gangguan diakibatkan abnormalitas jantung yang tidak terdeteksi.

3. Eri Irianto
Kala itu, legenda sepak bola Eri Irianto tampil memperkuat Persebaya Surabaya melawan PSIM Yogayakarta di Gelora 10 November. Ia meninggal dunia pada 3 April 2000 karena serangan jantung setelah mengalami benturan dengan pemain PSIM Yogyakarta asal Gabon, Samson Noujine Kinga, di tengah pertandingan antara kedua kubu.

Eri sempat dibawa ke Rumah Sakit Dokter Soetomo sebelum menghembuskan napas terakhirnya. Untuk menghormati jasa dan kenangan indah bersama Eri, Persebaya mempensiunkan nomor punggung 19 miliknya.

4. Antonio Puerta
Pemain internasional Spanyol, Antonio Puerta, tak sadarkan diri saat bertanding melawan Getafe dalam lanjutan Liga Spanyol. Dikabarkan, ia beberapa kali mengalami penghentian kerja jantung atau cardiac arrest.

"Kami menyesal melaporkan bahwa pasien Antonio Puerta meninggal pada 1430 (3:30 waktu Inggris) hari ini. Kematian itu disebabkan oleh postanoxic encephalopathy dan beberapa kegagalan organ-organnya disebabkan oleh serangan jantung yang berkepanjangan yang memicu masuknya ke rumah sakit," jelas rumah sakit dalam sebuah pernyataan.

Ashraf Sinclair Meninggal karena Serangan Jantung, Kenali Gejalanya

 Serangan jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian mendadak. Ashraf Sinclair, suami Bunga Citra Lestari (BCL), mengalaminya baru-baru ini.
Dikutip dari Mayo clinic, serangan jantung terjadi ketika aluran darah ke jantung terhambat. Sumbatan biasanya terjadi akibat penumpukan lemak kolesterol, atau material lain, yang membentuk plak di pembuluh darah.

Plak tersebut bisa juga pecah lalu terbawa aliran darah, kemudian memicu sumbatan di tempat lain. Terhambatnya aliran darah ke jantung berarti juga menghambat suplai oksigen yang akhirnya memicu kerusakan sel-sel otot jantung.

Beberapa gejala yang umum ditemukan pada serangan jantung antara lain:

- Nyeri dada seperti ditekan, sesak, atau dipelintir
- Nyeri juga bisa menjalar ke lengan dan bahkan sampai ke leher, rahang, atau punggung
- Mual, nyeri lambung
- Sesak napas
- Keringat dingin
- Fatigue atau rasa letih yang ekstrem
- Kepala terasa melayang-layang atau pusing.

Penting untuk dicatat, gejala serangan jantung bisa bervariasi pada setiap orang. Beberapa mengalami gejala yang ringan, beberapa yang lain lebih parah. Segera cari pertolongan medis bila menemukan gejala tersebut.
https://nonton08.com/buppha-ratree-a-haunting-in-japan/