- Vaksin COVID-19 yang dikembangkan perusahaan Sinovac Biotech China disebut efektif melawan varian baru virus Corona, yang ditemukan di Inggris dan Afrika Selatan (Afsel). Hal ini disampaikan langsung oleh kepala pusat biomedis Butantan di Sao Paulo yang memimpin uji coba domestik dari vaksin China, Dimas Covas.
"Kami telah menguji vaksin ini di China terhadap varian baru Corona Inggris dan Afsel, dengan hasil yang baik," kata Dimas Covas saat konferensi pers di Kota Serrana, Sao Paulo, Brasil yang dikutip dari Reuters, Kamis (18/2/2021).
Namun, Covas tidak memberikan rincian lebih lanjut tentang seberapa efektif vaksin Sinovac, yang diklaim terbukti bisa melawan varian baru virus Corona dari kedua negara tersebut.
Selain itu, Butantan juga tengah menguji vaksin Corona dengan nama lain CoronaVac tersebut pada varian baru Corona Brasil yang muncul pertama kali di Kota Manaus. Covas berharap, vaksin tersebut bisa lebih unggul dari vaksin Corona lainnya dalam mengatasi varian dari Brasil.
"Segera kami akan mendapatkan hasil dan kami sangat yakin itu akan berhasil," ujarnya.
https://trimay98.com/movies/naura-the-champions/
5 Ide Sarapan Sehat yang Bisa Bantu Pangkas Berat Badan
- Sarapan dapat dijadikan cara untuk memulai hari bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Pasalnya, mengonsumsi makanan yang salah di pagi hari dapat membuatmu ingin merasa terus lapar sebelum makan siang dan dapat menyebabkan dietmu gagal.
Di sisi lain, memilih makanan yang tepat dapat membuatmu merasa kenyang hingga waktu makan siang, sehingga kamu tidak mudah tergoda oleh camilan.
Dikutip dari Healthline, berikut 5 makanan dan minuman sehat untuk sarapan bagi kamu yang ingin turunkan berat badan.
1. Telur
Telur kaya akan protein, vitamin, serta mineral, seperti selenium dan riboflavin. Kandungan protein tinggi dalam telur dapat mengurangi nafsu makan jika dikonsumsi di pagi hari. Sebuah studi yang dilakukan pada 30 wanita obesitas menyatakan bahwa makan telur saat sarapan dapat secara signifikan meningkatkan rasa kenyang hingga siang hari.
Selain mengandung berbagai macam nutrisi, telur dapat dikonsumsi dengan berbagai macam cara sesuai dengan selera. Kamu juga bisa mencoba mengombinasikan telur dengan satu porsi sayur untuk sarapan yang sehat dan bernutrisi.
2. Pisang
Kaya akan serat dan rendah kalori, pisang dapat dijadikan alternatif sarapan bagi kamu yang menyukai makanan manis seperti sereal. Satu pisang berukuran sedang hanya mengandung 100 kalori dan 3 gram serat yang dapat meningkatkan kebutuhan serat harian hingga 12 persen. Serat membantu memperlambat perut menjadi cepat kosong dan merasa kenyang lebih lama.
3. Yogurt
Yogurt menyediakan banyak kandungan protein dalam setiap porsinya. Oleh sebab itu, yogurt sangat cocok untuk dikonsumsi di pagi hari. Sebuah studi yang melibatkan 20 wanita menemukan bahwa mengonsumsi makanan ringan berprotein tinggi seperti yogurt dapat mengurangi rasa lapar dan asupan makanan hingga 100 kalori di siang hari.
Studi lain yang melibatkan sebanyak 8.516 orang menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi setidaknya 7 porsi yogurt setiap minggunya memiliki risiko lebih rendah mengalami obesitas daripada yang tidak rutin mengonsumsi yogurt. Di pagi hari, kamu dapat mencoba 1 cangkir (285 gram) Greek yogurt dengan buah-buahan serta biji chia untuk sarapan bernutrisi.
