Ledakan 2.750 ton amonium nitrat di Beirut, Lebanon, tak cuma menyisakan puluhan korban jiwa dan ribuan luka-luka. Udara kota Beirut juga tercemar gas beracun nitrous oxide atau N2O.
Warga diimbau menggunakan masker dan tetap berada di dalam ruangan. Imbauan serupa juga dikeluarkan oleh kedutaan Amerika Serikat kepada warganya di Beirut.
"Ada laporan gas beracun terlepas dalam ledakan sehingga seluruh di area harus tetap berada di dalam ruangan dan menggunakan masker jika tersedia," demikian bunyi pesan tersebut, dikutip dari Washington Post, Rabu (5/8/2020).
Dikutip dari Healthline, nitrous oxide merupakan gas tidak berwarna dan tidak berbau dan dikenal sebagai 'gas tertawa'. Jika terhirup, gas ini bersifat sedatif atau menenangkan tetapi dalam kadar tertentu bisa menyebabkan keracunan.
Beberapa gejala akut keracunan nitrous oxide antara lain:
Pusing, mual, muntah
Letih
Sakit kepala
Keringat berlebih
Menggigil.
Diabetes Banyak Jadi Penyerta pada Pasien Corona, Begini Kaitannya
Tirani Ika Pratiwi (35), pemilik akun Facebook Tea Ranich viral karena curhat soal almarhumah ibunya. Ia mempertanyakan sang ibu yang mengidap diabetes dilabeli COVID-19 saat meninggal di RSUD dr R Soedarsono, Kota Pasuruan. Dengan gigih, ia menolak tanda tangan terkait penanganan, pemulasaraan, hingga pemakaman ibunya sesuai dengan protokol COVID-19.
"org pintar dok to sy bisa baca hasil tes nya negatif tp knp harus sy menyetujui jika ibu sy covid hanya karena gejala panas dan sesak.tentunya semua orang sakit juga mengalami panas." ungkap Titani, pada akun Facebooknya.
Terlepas dari kasus tersebut, data menunjukkan bahwa diabetes adalah komorbid (penyerta) terbanyak kedua setelah hipertensi pada pasien Covid-19 dengan proporsi sebesar 50,5 persen. Kenapa bisa demikian?
Menurut dr Rudy Kurniawan, SpPD, pendiri komunitas peduli diabetes Sobat Diabet, banyaknya penyandang diabetes yang terpapar COVID-19 bisa disebabkan karena di Indonesia sendiri masih banyak pengidap diabetes yang tidak terkontrol.
Ia menjelaskan, secara umum penyandang diabetes memiliki sistem imun yang lebih lemah, terutama jika diabetesnya tidak terkontrol (total gula darah sewaktu >200, mg/dl atau gula darah puasa >130 mg/dl).
dr Rudy juga memaparkan bahwa sistem imun kita membutuhkan kondisi optimal untuk dapat bekerja dengan baik. Pada penyandang diabetes, kadar gula yang tinggi menyebabkan disfungsi (gangguan) imunitas. Selain itu, kadar stress oksidatif pada pasien diabetes cenderung lebih besar, sehingga dapat melemahkan sistem imun.
"Jangan lupa juga, penyandang diabetes yang sudah lama dengan beragam komorbid maupun komplikasi juga menambah risiko perburukan COVID-19," ujar dr Rudy saat dihubungi detikcom, Selasa (04/08/2020).
"Tapi kalau diabetesnya terkontrol dengan baik, maka sistem imunnya bisa baik juga," pungkasnya.
7 Kesalahan Sebelum Tidur yang Bikin Tubuh Tak Bugar Pagi Ini
Tidur merupakan salah satu cara terpenting untuk mengisi energi di dalam tubuh yang sudah terkuras selama seharian. Namun, seringkali orang-orang melakukan kegiatan yang salah dan tidak disadari sebelum tidur, sehingga membuat mereka mengalami kesulitan tidur.
Michael Grandner, PhD, seorang instruktur psikiatri dan anggota Behavioral Sleep Medicine Programme di University of Pennsylvania, mengatakan bahwa ketika seseorang mengalami insomnia atau masalah tidur lainnya, kemungkinan bisa disebabkan karena kesalahan kegiatan yang dilakukannya sebelum tidur.
Berikut 7 kesalahan yang seharusnya tidak kamu lakukan sebelum tidur, yang dikutip dari laman Health:
1. Merokok
Banyak orang menganggap bahwa merokok pada malam hari adalah bagian terbaik untuk bersantai. Akan tetapi di dalam rokok terkandung nikotin yang dapat membuat insomnia, terutama untuk kamu yang melakukannya sebelum tidur. Nikotin juga memicu seseorang untuk bangun lebih awal dari biasanya di pagi hari.
2. Minum terlalu banyak air
Menjaga tubuh untuk terhindar dari dehidrasi memanglah penting. Akan tetapi minum terlalu banyak air pada malam hari, bisa membuatmu ingin buang air kecil terus-terusan. Akibatnya, waktu tidurmu menjadi terganggu. Solusinya, kamu bisa menyediakan segelas air di dalam kamar, sehingga ketika kamu merasa kehausan, minumlah secukupnya saja.
3. Minum kopi atau teh
Seperti yang kita ketahui, kopi dan teh memiliki kandungan kafein di dalamnya yang membuat kamu menjadi kesulitan tidur. Memang, kadar kafein yang dihasilkan teh tidak sebesar kopi. Akan tetapi sebagian besar kafein dari teh dilepaskan sejak awal proses penyeduhan. Jika kamu tetap ingin menikmati teh sebelum tidur, carilah teh herbal yang bebas kafein.
4. Konsumsi cokelat
Sumber kafein selain dari kopi dan teh, rupanya terdapat pada cokelat juga (terutama cokelat hitam). Cokelat mengandung stimulan theobromine yang terbukti dapat meningkatkan detak jantung dan sulit tidur.
https://indomovie28.net/the-human-centipede-3-final-sequence/
