Minggu, 25 Mei 2014

Kembali dengan Mantan? Mengapa Tidak

Di kala emosi terkadang seseorang tidak sadar apa yang mereka ucapkan. Banyak kasus, seseorang melontarkan kata-kata putus kepada kekasihnya saat sedang bertengkar. Di kemudian hari, ketika perasaan sudah mulai tenang, baru menyesali bahwa Anda terlalu gegabah mengambil keputusan.

Namun sebelum kembali ke pelukan mantan, sebaiknya Anda pikirkan baik-baik tentang hubungan selama ini yang sudah dijalani. Apakah memang ada masalah mendasar yang membuat Anda dan kekasih sering bertengkar?

"Renungkan kembali masalah-masalah apa saja yang kalian alami selama pacaran. Bila masalah-masalah tersebut seringkali muncul dan dirasa memang tidak ada kecocokan dengan pasangan maka mungkin apa yang terjadi saat ini adalah yang terbaik untuk kamu dan pasangan," ujar Ratih Ibrahim, psikolog sekaligus konsultan cinta.

Namun bila memang tidak memiliki masalah berarti dan mengucapkan putus hanyalah kesalahan saja, Anda patut memperjuangkan kembali hubungan. Ratih menambahkan, jika masalah selama ini bisa diatasi mungkin ada harapan untuk memperbaiki hubungan. Berikut ini tips agar bisa kembali ke pelukan mantan kekasih.

1. Mengakui Penyesalan & Minta Maaf

Paling utama jika ingin kembali dengan mantan adalah mengakui penyesalan dan meminta maaf. Jika bicara langsung terasa menyulitkan untuk Anda, bisa dilakukan dengan cara mengirim pesan dengan rangkaian kata menyesal dan jelaskan bagaimana perasaan Anda saat ini setelah hubungan putus.

2. Beri Perhatian


Si dia mungkin tidak bisa begitu saja menerima Anda kembali menjadi kekasih. Anda pun harus mengulangi proses pendekatan dengannya, layaknya awal dengan si dia. "Berikan perhatian kepada pasangan, lakukan hal yang disukainya dan ajak pergi bersama," ujar Ratih.


3. Ubah Sikap


Perbaiki sikap yang mudah mengatakan putus. Tentu hubungan tidak akan sehat bila setiap berargumen, Anda mengatakan kalimat putus. "Dengan siapapun kamu nanti menjalin hubungan maka tentunya sikap demikian (minta putus) tidaklah sehat dalam pacaran," saran nya.


4. Kenangan Masa Lalu 


Apabila si dia sudah merasa nyaman di dekat Anda, maka mulailah untuk membicarakan tentang masa lalu antara Anda dengannya ketika masih berpacaran. Tapi bahaslah momen yang menyenangkan. Cara ini bisa membuat mantan luluh.


5. Bagaimana Bila Ditolak?


Mungkin Anda sudah melakukan berbagai cara, namun tampaknya si dia tidak ingin kembali menjalin hubungan lagi. Kecewa pasti Anda rasakan, namun tidak perlu memaksakan kehendak. Jika si dia telah hilang perasaan, toh hubungan tidak akan berhasil bila si dia menjalaninya dengan setengah hati. Lepaskanlah dia dan move on.


"Banyak aspek kehidupan kamu yang lain yang juga memerlukan perhatian kamu seperti: pekerjaan, keluarga dan sosialisasi pertemanan. Tetap semangat dan salurkan energi kamu pada hal-hal positif yang dapat kamu lakukan untuk dirimu sendiri dan sekitar," urai Ratih.

Jumat, 23 Mei 2014

Beberapa Kegiatan yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur Untuk Mempertahankan Kecantikan

Menjadi cantik bukan hanya urusan perawatan kulit dan pemakaian make-up. Di luar itu, ternyata ada berbagai kebiasaan sederhana, semisal tidur memakai dua bantal, yang bisa membantu mempertahankan kecantikan kulit Anda lho.

1. Menyikat gigi

Menyikat gigi sebelum tidur malam adalah aturan penting yang harus diikuti. Dengan menyikat gigi, Anda akan menghilangkan semua bakteri penyebab gigi berlubang dan juga menghindarkan Anda dari bau mulut saat pagi hari.

2. Perawatan kaki

Salah satu cara untuk tetap merasa cantik dan memesona adalah dengan memberi perhatian lebih pada bagian kaki. Bersihkan dan gosok kaki setiap pagi dengan menggunakan air hangat dan garam. Ini akan membantu membuat Anda lebih rileks sekaligus mengangkat kulit mati.

3. Perawatan rambut

Berkaca adalah hal pertama yang biasanya dilakukan setiap pagi setelah bangun tidur. Tetapi apa yang Anda lihat? rambut acak-acakan dan mata yang merah. Biasakan selalu menyisir rambut dan melakukan perawatan lainnya agar rambut tetap halus dan bercahaya. Sebelum tidur, sikat rambut dan oleskan serum untuk menjaganya tetap indah.

4. Posisi tidur

Penelitian mengungkapkan bahwa posisi tidur yang paling baik adalah posisi telentang atau posisi menyamping. Hindari posisi tengkurap karena bisa menyebabkan penuaan dini dan keriput.

5. Gunakan dua bantal

Penelitian mengungkapkan bahwa memakai bantal saat tidur juga ada aturannya. Tidur dengan dua bantal akan membantu Anda melancakan aliran darah, khususnya di wajah sehingga esok hari Anda bangun dengan wajah yang lebih segar. Sirkulasi darah yang lancar juga akan membuat kulit mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan sehingga kulit tak gampang kusam dan berjerawat.

6. Bersihkan make-up

Ini adalah aturan dasar untuk semua perempuan. Jangan pernah tidur tanpa membersihkanmake-up. Bersihkan make-up dengan make-up remover kemudian bilas dengan air dingin.

7. Gunakan pelembab

Selama tidur, proses regenerasi dan sirkulasi kulit akan tetap berjalan dan membuat kulit menjadi kering. Kondisi ini akan diperparah dengan penggunaan AC saat tidur. Maka sebaiknya gunakan pelembab agar kulit tetap terjaga kelembabannya.

8. Pakai krim susu

Untuk membuat kulit wajah jadi lebih bercahaya, oleskan krim segar atau krim susu di wajah sebelum tidur malam. Cuci di keesokan paginya.